小寿女の日記

いつもご訪問ありがとうございます。




明日からお仕事！

たぶん明日は、遅くまでクライアントの事務所に缶詰めです。

帰宅は、夜中になりそう！

お客様のためなら、身を削ってでも頑張る小寿女ですが、
最近、年のせいか、仕事をこなすスピードが鈍くなってきている！

気持ちは、以前にも増してやる気満々なのだが
どうも、カラダがついてこない。

と、昨年12月の忙しい時に少し感じていました。

40代までは、そんなこと感じた事も無かったのですが
やっぱり、老化しているのかな？


突然ですが！

小寿女のマイナスを払拭する方法

自分でマイナスに酷く何か気になることがあると
それを忘れるためにいつもすることがあります。

それは

何も考えない。
何もやらない。
誰とも会わない。
食事を摂らない。
喋らない。
但、ひたすら頭の中を空にするようにする。
と云っても、
頭の中は考えがめぐってきます。
感情も浮き上がってきます。
それでも、空になるまで実行します。
但し、一日だけです。
その時の状態（情態）によりますが
二日間続けるときもあります。

終了後、過去にあった楽しいことを思い出す。
そして、寝ます。

これをすることによって、
次の日、気分よく目が覚め、元気が出ます。

この方法は、誰かに教わった訳ではなく
経験の中から自然にそうするようになっただけですので
皆さんは、絶対に真似しないで下さい。
真似をして、カラダに何らかの変調を来しても責任を負いません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小寿女

なぜ、この方法を紹介したのか？
誰でも、落ち込んだり、悩んだり、
中には不幸に見舞われたりします。
しかし、
誰でも立ち直ることができるんだと云うことを
お伝えしたかったからです。
くれぐれも、この方法は小寿女だけの方法なので
皆さんは、ご自分で見つけて下さいネ。