ﾌｨｯﾄﾈｽvs/sanae

yogaの日ですけど、手負傷してますので、

今日御休みにします。大人でブリッジ出来るって凄いですょね。

私子供頃出来てましたけど、今頭つけてじゃないと出来ないんです。腕の力も要りますしね。

鳩のポーズ好きです。気持ちいいです。

　では準備して行って参ります。