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2018年10月08日

ジム帰り。


今日ジムの帰りに茶のトイプードルにペロペロと
ジーンズ舐められました。
私のこと好きなんでしょかね!?

ジム6.jpg

2018年10月07日

コロッケ定食。


KIMG2496.JPG
posted by sanae at 19:16| Comment(0) | TrackBack(0) | グルメ

ハロウィンswimming。


海老蔵サンダー、ココアクッキーと書いてますけど、
チョコビスケットの様な感覚でgoo!

swimming2.jpg

1km泳ぎまして。スーパーで海老蔵さんっぽく
やってみました。goo!!
posted by sanae at 17:27| Comment(0) | TrackBack(0) | swimming

海老蔵サンダー。

KIMG2477.JPG
拍手
買ってみました。
試食してみますねv
posted by sanae at 11:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味

予行練習。

ビキニ
行ってきます。
KIMG2474.JPG
posted by sanae at 11:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 趣味

ブリの照り焼き。

ブリの照り焼き.JPG
1人分
<材料>ブリ1切れ、塩少々、☆醤油大さじ1、☆料理酒大さじ1、☆みりん大さじ1、☆オリゴ糖大さじ1、
料理酒10CC、サラダ油大さじ1/3

<作り方>@ブリは塩を少々ふりって5分程置いとく。A☆は混ぜ合わせておきます。Bフライパンにサラダ油をひき、ブリを表面に焼き目がつくまで弱〜中火で焼く。C余分な油をキッチンペーパーで拭き取ります。DCに料理酒を回しがけ、蓋をして1分程度弱〜中火で蒸し焼きにします。E蓋を開けAを回し入れ、とろみがつくまで火にかけてできた照り焼きダレをブリに絡めて完成です。

今日はね、納豆、ブリの照り焼きにしました。
posted by sanae at 19:30| Comment(0) | TrackBack(0) | レシピ
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派遣会社、事務職を得まして、現在不妊治療を兼ねて フィットネスに通ってます。派遣会社&フィットネス人です。
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