更年期と老いに負けないブログ

今日の朝イチの冒頭でやっていましたね。

更年期対策には基礎体温を測る事は重要です。

今は色々な方法で基礎体温を測るアイテムが発売されています。

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↑こちらの楽天キレイ℃ナビもなかなかの優れものです。


毎朝、起きる前に基礎体温を測るのは面倒！って思ってしまうかもしれませんが、

４０代以降は生理（月経）が更年期障害を見つける優秀なものなのです。

もう、２０代の様に若くはありません。

無理をしたら、すぐ体や心にでます。

そしてそれが長引いてしまうのが４０代以降・・・。

困難な事をはねのける力が無くなってきているのです。


そう思うと少しの出費で手助けをしてくれるアイテムを上手に

利用して快適な生活を過ごしてみたくはないですか？


更年期障害はうつ病をも発症させてしまう怖い症状なのです。

ただの悩みが悪化して、取り返しのつかない状態になってしまったら

家族が悲しむ事でしょう。


それほど、女性ホルモンと言うのは減少し始めると

手がつけられなくなてしまうのです。

基礎体温と女性ホルモンは密接の関係です。

生理が乱れ始めたら何かのサインです。


体の中で、子宮の中で何かが壊れ始めています。

早期発見できれば対処でき症状が改善される事でしょう。



私も今現在も５年程婦人科に通い漢方薬を処方してもらっています。

もちろん基礎体温は１７年程つけています(笑)

もう習慣ですので、測らないと不安になります。

更年期にどっぷり浸かる前に、早めに対処してみてはいかがですか？

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実は先日、年に１回行われている、高校の時の部活の同窓会があったんです。

毎年あっている仲間だけど、お互いの老化に大爆笑(笑)

まあ、仕方ないですね、これが現実！


そこで、顧問だった先生（女性です。）が１年程前に乳がんになり

（しかもレベル４・・・）

今現在は、抗がん剤治療のため医療用ウィッグをつけています。


あんなに元気で男の様な先生が、激やせしていてショックでした。

お子様が２人いらっしゃるんですが、２人共２０歳をこえている大人ですので、

冷静に過ごしている様です。

先生本人も悔しくて辛いだろうな・・・と察してしまいます。


いつまで生きられるか分からないけど、生きられるまで前向きに生きるよ！

と言っていました。

先生が抗がん剤治療で１番困った事は、『抜け毛』らしいです。

歳はとってもやはり女性ですから、みるみるうちに髪の毛が抜けていくのが

耐え難かったそうです。

世の中に抗がん剤治療等で抜け落ちる髪の毛の対処に困っている人が

沢山いるのではないでしょうか。

カツラは高いそうですね。




↑こちらの医療用ウィッグは、格安で販売してくれています。


無料で試着させてもくれますし、

無料でカタログ請求もできますので、まずはカタログを請求してみてはいかがでしょうか。

医療用ウィッグ

４０代以降の方は、更年期対策として何かやっていますか？

私は３８歳の時に突然順調だった生理が、止まらなくなって慌てて婦人科に行ったのがきっかけで

それからずっと婦人科から出してもらっている当帰芍薬と言う漢方薬を飲んでいます。

別に生理が来ないなら来ないで楽だわ〜って思っている方もいると思うのですが、

生理が早くあがってしまうと、更年期障害が始まり、ガンににもなりやすくなるそうです。

早めに対処したほうが良いですね。

婦人科に行くのが面倒な方にはこちらの




【和漢のきもち】はいかがでしょうか。


更年期障害は初めは自覚症状がないらしいですね。

頭が痛い、方が痛い、ちょっと食欲が落ちた等、

誰にでもある症状から起こり始めるそうです。

毎週、何もないのに病院なんて通ってられませんしね。

まあ、私の様に生理が止まらない！って症状が出たら、ビックリして婦人科へ行くしかないですが、

４０歳を超えると、体力気力も下降気味なのを自覚して

少しでも更年期障害と言う症状を遅らせる、和らげる処置を少しずつ始めてみませんか？

更年期障害や冷え性に生薬が効く！［第3類医薬品］

私、中学3年生の夏に跳び箱の着地に失敗し、

左膝内側側副靭帯損傷と言う大きな怪我を致しました。

それからと言うもの、サポーターは欠かせないアイテムになっています。

（ちなみに、舞の海も同じ怪我をしました。

彼も私も手術はしていません。）


古傷が痛むのですよ、寒い冬は・・・。

４０歳を超えてから、それが頻繁に起こるようになってきています。

左膝をかばっていた右膝までもが最近おかしいのです。

階段を下りていたら、急に曲がらなくなって慌ててしまいました。

絵面は面白いと思いますが(笑)

当時は部活でバレーボールをやっていたのです。

辞めたかったけど止められないあの空気(笑)

こんなサポーターを付けてがんばっていました。


けがによるひざの痛みに　医師が考案した「お医者さんのひざベルト」

ひざの運動を無理なく支え、ひざの痛みを和らげます




↑きっと見た事あると思います。

こちらのサポーターは結構有名なお医者様が考案したものなんです。


↑この平石先生しっていますか？

よく芸能人にニンニク注射を打っている先生です。

１７年程前にこの平石先生の講義を受けてかなり感激したのを覚えています。

膝の痛みを軽減する様なサポーターが沢山作られています。

私達４０代の方から、高齢者の方まで幅広く使用できる様に考案されていますので、

膝痛でお悩みの方は、一度試して見てはいかがでしょうか。





けがによるひざの痛みに　医師が考案した「お医者さんのひざベルト」

ひざの運動を無理なく支え、ひざの痛みを和らげます

４３歳ともなると、顔のシミが出る出る、浮き出るヽ(；▽；)ノ

若い頃、夏は日焼け三昧だったのを後悔しますわ。

もう、１度シミが出ると治る？消える？って言うのは不可能に近いでしょヽ(；▽；)ノ

ならば隠すしかないか(笑)


↓



【ビタナリッシュBBクリーム】

こちらのビタナリッシュBBクリームって使った事ありますか？

私は去年の夏頃にお試しで購入しました。

このBBクリームって、毛穴が全部隠れて、シミも隠れるのでビックリしました。

それも、きっれーーーーーーーーーにです！

やっぱり、それなりのお値段だからかしら(笑)

でも、このび太ナッシュBBクリームは５０％ＯＦＦの１２６０円なんですよ！

半額です、半額なんです！

初回限定ですので２回目の方は２５２０円になりますヽ(；▽；)ノ

毛穴・シミが顔からなくなると、自分で言うのもなんですが

若く、可愛くなりますよ(笑)

美容整形したくなる気持ちが分かりました(笑)

まつ、そんなお金は普通の主婦にはございませんので、

このビタナッシュBBクリームで十分ですわよ

是非お試しあれ！初回のみ５０％ＯＦＦの１２６０円で４３歳が３０歳にはなります、多分(笑)

↓↓↓




【ビタナリッシュBBクリーム】