泣きっぱなしで疲れました。
皆様はご覧になりましたでしょうか。
２４時間テレビのドラマは今回は『乳がん』がテーマでしたね。
乳がんを通して家族がどうやって支えて生きていくか・・・
もし、自分が乳がんになったら、自分は、残された夫、子供達はどうなるのか？
改めて考えさせられた気がします。
４０代は更年期にも入り、自分の身体が思う様に動かない事が
多くなってくる年齢ですね。
更年期は誰にでも起こるものですから、上手く付き合っていったもん勝ちの様な気がします。
悩む時間があれば、少しでも改善できる事を考えて
いつ終わるかわからない、自分に人生、家族との時間を
大切に生きたほうが賢明です。
前向きに生きると言う事は、ちょっと行動を起こさなければいけませんから、
疲れるな～めんどくさいな～って思うかもしれませんが、
ほんの少しでいいんですよ。
家族のためだと思って、行動してください。
更年期は何か行動を起こせば、緩やかですが改善されます。
私も今そうです。
もう、４年前から婦人科にお世話になっておりますが、
半信半疑で勧められた漢方薬を飲んで、生理周期の乱れ、不正出血が
治まりました。
４０代を超えると自力では無理な事が多くなってきます。
自分を助けてくれるものが、自分が使える許容範囲のお金で買えるなら
すぐにでも実行にうつした方がいいですよ。
どんな薬も、即効性と言うものはありませんから、時間がかかります。
でも、少しでも若いうちから対処しておけば早く改善されますね。
これからどんどん歳を取って、それから何かしようか・・・と思っても
身体の中がもっと老化していますから、なかなか効いてこないでしょう。
婦人科へ行くのが億劫な方・・・更年期かも？？？って気づいた方・・・
ご自分でできる事から始めてみてくださいね。
