昨日はかかりつけの婦人科の診察日だったのに、
記事をアップできなくて申し訳無かったです。ごめんなさいねm(_ _)m
４０代からの更年期ブログですから、ある意味気になるし楽しみ？にされている方も
いらっしゃったと思います。
昨日は、久しぶりの都会で歩き疲れてそうそうに寝てしまいました。
これも、更年期の一つでしょうか(ToT)疲れやすいんですーーーー。
皆様もそうじゃないですか？疲れやすいですよね？
なかなか、気合いだけでは乗り越えられない年齢です( ´艸｀)
今回の婦人科の定期検査ももちろん基礎体温表を持っていきました。
生理周期が２６周期だったので、短いかな・・・って思っていたんです。
先生も開口一番『先月の生理周期がちょっと短いですかね。
んーーーーまっ、様子をみましょう。
どんどん短くなって行ったら考えますね。』
って何を考えるんですかーーーー(ToT)って心の中だけで
叫んでしまいましたよ。
もっと薬が増えるの？
なんだか痛そうな治療や検査でも始まるの？
不安だらけになってしまいました。
まあ、４４歳ですからね。
２０代じゃないですから・・・色々ありますよね。
とにかく、私が今出来る事は
当帰芍薬と言う漢方薬を毎日欠かさず飲む事と
私は婦人科で処方されています。同じツムラです。
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基礎体温表を毎日付ける事、
基礎体温表を付ける重要性の記事はこちらです！
そして規則正しい生活をする事、
カロリーではなく栄養を取る事ですかね。
完璧に出来ませんわ・・・((((；ﾟДﾟ))))
