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アンチエイジングの手法〜その1『食生活の改善』 [2015/10/25 18:37]
それではアンチエイジングの手法について解説していきます。
遺伝子レベルでアンチエイジング【核酸サプリ】
１．食生活の改善
『孫子は優しいよ』※まごこはやさしいよ
『5色の食材』
この２つの言葉はアンチエイジングに関心のある方なら何度も見聞きされてると思います。
実際、私自身もいろいろなサイトやブログ、書籍で調べたりするのですが、必ずと言っていいほど登場します。
それだけ重要な要素を占めていると言っても過言でない証拠だと思います。
では再度確..
5色 AGE はじめまして アンチエイジング カロリー コルチゾール サプリメント サーチュイン遺伝子 シェーグレン症候群 シミ シャンプー シワ ストレス ドライマウス フラボノイド ホルモン メラノサイト リラックス 中和 分泌 動脈硬化 口 味覚障害 唾液 嚥下障害 抗老化 抗酸化 更年期障害 有酸素運動 栄養素 水 水晶体 水素 水素水 活性化 活性酸素 燃焼 白内障 白髪 目 睡眠 知識 硝子体 紫外線 細胞 網膜 老化 老眼 脂肪 脳 腹八分目 色素細胞 薄毛 薬屋 運動 酸化ストレス 食生活