美肌リアルボイス口コミレビュー♡アラフォーママセブンの美容日記

みなさま
こんにちは。

ママは、月曜日が一番疲れていたりしませんか？

週末は、子供と遊んで遊んで遊んで。

月曜日の朝に、背中が痛いなんてことも（苦笑）

そんなときにお勧めなのがこちら。
背中を下にしてコロンと寝るだけ。



背中が心地よくぐーっと伸びます。
2，3分これでぼーっとすると気持ちいい。

胸が広がって、背中が伸びた後は呼吸が楽になるんです。
いっぱい酸素を吐いて吸って。
呼吸が深くなって、体中ぽかぽか。

こうなると、顔色も良くなって美肌になるんですよ。

さらに、こちらは形を変えることもできて、



壁に向かって立つと、アキレス腱をじんわり伸ばせて鍛えられるんです。

美脚も作っちゃうの。

これなら、TV見ながらとか、ちょっとした時間にできるでしょ。

アラフォーママのながら美容よ。

自宅に遊びに来るママ友に、どこに売っているのかと聞かれるのですが、覚えがないんですよね。

アマゾンでも、ストレッチポールでは出てこないし。。

どなたか、ご存知でしたら教えてください（笑）

ちなみに、我が家のパパは、これに背中を乗せると背中が痛いらしいです（笑）