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2022年08月16日
本を読む日々
・2007年(平成19年)6月
・減量決意したときから色々なジャンルから情報を得るために本を読み始じめる。
1、人体解剖図
2、人体のしくみと病気
3、20歳若返る力(新谷弘実著書)
4、病気にならない生き方1〜3(新谷弘実著書)
5、空腹が人を健康にする(南雲吉則著書)
6、20歳わかくみえるために私が実践している100の習慣(南雲吉則著書)
7、南雲吉則の著書他数冊
8、3日食べないと60%病気が治る
9、食と病気の繋がり
10、酵素パワーと免疫力
11、7日断食で老廃物を排除
・他数々読みあさっていたし何度も読み返して理解しようと努力した。
数字選択式宝くじミニロト(ロト6・ロト7)ナンバーズ3・4の予想
・予想は、お金がかからないが購入すると当たらない? 買わないと予想が当たる!
そんな世のかなである
まず当たっていたら違う世界にいると思う。
・2022年8月15日(月)予想
・ロト6: 6 10 14 27 33 35 13 15 27 33 35 43
7 11 17 18 20 35 1 19 20 34 36 42
5 6 10 20 21 43 2 17 20 21 34 37
・ナンバーズ3: 6 0 3 1 5 8 7 0 4 4 2 9 3 8 0
・ナンバーズ4: 7 4 9 5 2 9 4 0 6 0 2 1
2 7 6 5 1 7 5 2
・2022年8月15日(月)当選番号
・ロト6: 2 6 15 16 32 37 (25)
・ナンバーズ3: 0 3 3 ・ナンバーズ4: 6 5 5 4
・2022年8月16日(火)予想
・ミニロト: 3 5 19 20 26 15 20 23 26 27
13 15 17 20 27 10 13 27 29 30
6 9 18 28 31 4 22 23 24 31
・ナンバーズ3: 7 7 9 2 2 0 4 3 9 3 4 7 8 3 9
・ナンバーズ4: 9 7 5 4 4 2 0 9 6 9 2 5
2 9 5 4 8 9 2 5
※私も、使っています。送料無料で、ひんやり冷感。洗いる「快適マスク」!
ひんやり冷感。個包装で衛生的な洗える「快適マスク」送料無料でお届け
・減量決意したときから色々なジャンルから情報を得るために本を読み始じめる。
1、人体解剖図
2、人体のしくみと病気
3、20歳若返る力(新谷弘実著書)
4、病気にならない生き方1〜3(新谷弘実著書)
5、空腹が人を健康にする(南雲吉則著書)
6、20歳わかくみえるために私が実践している100の習慣(南雲吉則著書)
7、南雲吉則の著書他数冊
8、3日食べないと60%病気が治る
9、食と病気の繋がり
10、酵素パワーと免疫力
11、7日断食で老廃物を排除
・他数々読みあさっていたし何度も読み返して理解しようと努力した。
数字選択式宝くじミニロト(ロト6・ロト7)ナンバーズ3・4の予想
・予想は、お金がかからないが購入すると当たらない? 買わないと予想が当たる!
そんな世のかなである
まず当たっていたら違う世界にいると思う。
・2022年8月15日(月)予想
・ロト6: 6 10 14 27 33 35 13 15 27 33 35 43
7 11 17 18 20 35 1 19 20 34 36 42
5 6 10 20 21 43 2 17 20 21 34 37
・ナンバーズ3: 6 0 3 1 5 8 7 0 4 4 2 9 3 8 0
・ナンバーズ4: 7 4 9 5 2 9 4 0 6 0 2 1
2 7 6 5 1 7 5 2
・2022年8月15日(月)当選番号
・ロト6: 2 6 15 16 32 37 (25)
・ナンバーズ3: 0 3 3 ・ナンバーズ4: 6 5 5 4
・2022年8月16日(火)予想
・ミニロト: 3 5 19 20 26 15 20 23 26 27
13 15 17 20 27 10 13 27 29 30
6 9 18 28 31 4 22 23 24 31
・ナンバーズ3: 7 7 9 2 2 0 4 3 9 3 4 7 8 3 9
・ナンバーズ4: 9 7 5 4 4 2 0 9 6 9 2 5
2 9 5 4 8 9 2 5
※私も、使っています。送料無料で、ひんやり冷感。洗いる「快適マスク」!
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2022年08月15日
冷水シャワーでマッサージ
・2013年(平成25年)6月10日
・皮膚の毛細血管を刺激するために冷水シャワーでマッサージ実施(飢餓と寒さの体験)
・1日2食とは、朝食〜夕食までの約、10時間水以外口にしないと空腹時鳴くグーが聞こえてくる
それが内脂肪燃焼する合図である。2食を3ヶ月くらい過ぎると体内も諦めて慣れてくる。
・内脂肪が燃焼し体重が減少してくると体が軽く感じてきます。動きが軽快に若々しくなれると実感した!
数字選択式宝くじミニロト(ロト6・ロト7)ナンバーズ3・4の予想
・予想は、お金がかからないが購入すると当たらない? 買わないと予想が当たる!
そんな世のかなである
まず当たっていたら違う世界にいると思う。
2022年8月12日(金)予想
・ロト7: 3 8 10 11 24 30 31
4 8 11 13 14 24 30
5 9 10 11 12 20 33
5 7 13 17 21 22 33
2 7 11 23 27 30 33
・ナンバーズ3: 8 6 5 3 1 0 4 8 9 4 2 9 4 5 9
・ナンバーズ4: 4 9 7 7 9 4 2 2 1 7 4 6
7 4 8 9 4 1 3 7
・2022年8月12日(金)当選番号
・ロト7: 2 11 20 23 25 36 37 (29) (34)
・ナンバーズ3: 7 3 1 ・ナンバーズ4: 9 7 5 0
・2022年8月15日(月)予想
・ロト6: 6 10 14 27 33 35 13 15 27 33 35 43
7 11 17 18 20 35 1 19 20 34 36 42
5 6 10 20 21 43 2 17 20 21 34 37
・ナンバーズ3: 6 0 3 1 5 8 7 0 4 4 2 9 3 8 0
・ナンバーズ4: 7 4 9 5 2 9 4 0 6 0 2 1
2 7 6 5 1 7 5 2
※私は、8年以上飲み続けています。食物繊維が多くお通じの改善に最適でお勧めします。
・皮膚の毛細血管を刺激するために冷水シャワーでマッサージ実施(飢餓と寒さの体験)
・1日2食とは、朝食〜夕食までの約、10時間水以外口にしないと空腹時鳴くグーが聞こえてくる
それが内脂肪燃焼する合図である。2食を3ヶ月くらい過ぎると体内も諦めて慣れてくる。
・内脂肪が燃焼し体重が減少してくると体が軽く感じてきます。動きが軽快に若々しくなれると実感した!
数字選択式宝くじミニロト(ロト6・ロト7)ナンバーズ3・4の予想
・予想は、お金がかからないが購入すると当たらない? 買わないと予想が当たる!
そんな世のかなである
まず当たっていたら違う世界にいると思う。
2022年8月12日(金)予想
・ロト7: 3 8 10 11 24 30 31
4 8 11 13 14 24 30
5 9 10 11 12 20 33
5 7 13 17 21 22 33
2 7 11 23 27 30 33
・ナンバーズ3: 8 6 5 3 1 0 4 8 9 4 2 9 4 5 9
・ナンバーズ4: 4 9 7 7 9 4 2 2 1 7 4 6
7 4 8 9 4 1 3 7
・2022年8月12日(金)当選番号
・ロト7: 2 11 20 23 25 36 37 (29) (34)
・ナンバーズ3: 7 3 1 ・ナンバーズ4: 9 7 5 0
・2022年8月15日(月)予想
・ロト6: 6 10 14 27 33 35 13 15 27 33 35 43
7 11 17 18 20 35 1 19 20 34 36 42
5 6 10 20 21 43 2 17 20 21 34 37
・ナンバーズ3: 6 0 3 1 5 8 7 0 4 4 2 9 3 8 0
・ナンバーズ4: 7 4 9 5 2 9 4 0 6 0 2 1
2 7 6 5 1 7 5 2
※私は、8年以上飲み続けています。食物繊維が多くお通じの改善に最適でお勧めします。
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