航輝のお気に入り

毎年尾道市では健康のためのプラス10分ウォーキングというのがあります。
健幸ポイントというポイントを貯めて応募すると商店街で使える商品券が当たったりします。
去年は参加したんですが、肝心の応募をすっかりと忘れてました。
今年こそは忘れず応募しなければと思ってます。
今のところ順調にポイントが貯まってますので、楽しみです。
目標は一日一万歩なので達成出来たら〇としてます。
ルールは結構緩くて歩数の制限とかはないので自分で設定できます。
歩かなかった日は筋トレをしたらポイントゲットでも可能という。
約8000歩は普段から歩くのでちょっと背伸びして10000歩にしました。
意外に達成できているので今年は本当に応募をしっかりしなければ…。