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posted by fanblog

2023年04月04日

ライザップがある

いきなりライザップではなく準備をしてからにしたい。ウオーキング、食事制限を始めてみよう







ライザップ


https://www.tumblr.com/a2cfuji/703698085026693120/%E5%BE%97%E6%84%8F%E5%85%88%E3%81%AE%E3%83%96%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%81%AB%E3%81%A6-%E5%84%AA%E3%82%8C%E3%81%9F%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E5%95%86%E6%9D%90





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荒井
運動が好きで、マラソン・駅伝していました。現在はウオーキングストレッチくらいです。 2022年はダイエットでー12キロできました。2キロ位リバウンドしています。  ダイエット長いです。  投資・株式の学習をしています・
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