日本の山

ゆる〜く62キロ勝手に痩せた！『腰を振るだけで-62kg！　怖いくらい脂肪浄化する


　脳幹ほぐし』発売株式会社インプレスホールディングスデザイン分野のメディア事業を手がける株式会社エムディエヌコーポレーション（本社：首都東京千代田区、代表取締役社長：山口康夫、略称：MdN）は、『腰を振るだけで-62kg！ 怖いくらい脂肪浄化する 脳幹ほぐし』を発売してしまった。


『腰を振るだけで-62kg！ 怖いくらい脂肪浄化する 脳幹ほぐし』https://books.mdn.co.jp/books/3222403092/YouTube、Instagram、TikTok…総フォロワー数60万人超のダイエット整体師藤田さん。

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待望の書籍化第2弾は「脳幹ほぐし」です。　


意識してけっぱっていたダイエットから、頑張らずに無意識でも続けられるダイエットへ。


自然とやせていく生活スタイルに変えていくために、刺激やりたいのが「脳幹」です。


脳幹は、脳のなかでも生命活動を司る中枢部位で、食欲もここでコントロールされます。


その為、脳幹が正しく機能するそしたら、食欲の暴走モードなども抑えられるということ。


脳幹ほぐしには、特別な器具も入りませんし、お金も必要ないです。


そうして、何より厳しい我慢を手放すことができます。


この本は、誰もが本当は実現出来るのに、意外と分からないやせ方をお伝えやるめの一冊です。


脳幹ほぐしをやって、ダイエット人生に終止符を打ちましょう！藤田先生とあわせて「脳幹ほぐし」が出来る特典動画付き!〈このような方におすすめ〉・万年ダイエッターを卒業やりたい人・食事制限をしたくない人・運動が嫌いな人〈本書の内容〉 PERT1 脳幹ほぐしは、なぜやせられるのか？ PERT2 習慣化でやせる！食事編 PERT3 習慣化でやせる！運動編 PERT4 やせる暮らし方のコツ〈購入者限定特典〉簡単なアンケートにお答え頂きました方の中から抽選で10名様に「藤田先生のダイエットLINEアフター（期間限定）」をプレゼントします。


詳しくは、本書をご確認ください。


〈購入者限定Download特典〉本書で案内してる記録シート3点をダウンロードできる。


詳しくは、本書をご確認ください。


○価値観チェック○レコーディングダイエット○デイリー・ムード・チャート〈プロフィール〉藤田翔平（ふじた・しょうへい）整体師・YouTuber・理学療法士。


趣味は、ゴルフ、映画鑑賞、動画編集、将棋、筋トレ。


2019年1月より四国中央市で整体師として働き始め、2020年7月 独立開業「すてむ」を設立。


著書に『減量60キロに成功した整体師が教える「食べやせルーティン」ダイエット』（学研プラス）きがある。


【YouTube】@diet.seitaishi-F【Instagram】＠fujita_shohei_【仕様】藤田翔平 著定価1,430円（本体1,300円＋税10％）A5判／128ページ／オールカラーISBN978-4-295-20465-7【株式会社エムディエヌコーポレーション】株式会社エムディエヌコーポレーション（MdN）は、デザインや各種表現の実現性とノウハウを伝える出版社です。


1992年に創業し、デザインの思い方・学び方、PhotoshopやIllustratorを始めとするソフトの使用の仕方、Webと共に進化するテクノロジーの情報などを提供してきた。


近年では、アニメーションや映像、ゲーム、芸能など、ビジュアル・カルチャー全般に渡るクリエイティブ情報にもテーマを広げ、デザインのおもしろさや魅力を様々な形でお届けしているのです。


URL：https://books.mdn.co.jp/【インプレスグループ】株式会社インプレスホールディングス（本社：首都東京千代田区、代表取締役：松本大輔、証券コード：東証スタンダード市場9479）を持株会社とするメディアグループ。


「IT」「音楽」「デザイン」「山岳・自然」「航空・鉄道」「モバイルサービス」「学術・理工学」を主要テーマに専門性の高いメディア&サービスおよびソリューション事業を展開しています。


また、コンテンツビジネスのプラットフォーム開発・運営も手がけています。

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URL：https://www.impressholdings.com/【本件に関係するお問い合わせ先】株式会社エムディエヌコーポレーションE-mail：info@MdN.co.jpURL：https://books.mdn.co.jp/

認知症の親へのイラッとする気持ちがスーッと消える本【電子書籍】[ 榎本睦郎 ] 価格:968円 (2023/2/27 14:44時点) 感想(0件)

認知症の親が、がんの手術を迫られました…症状が悪化するリスクは？

【名医が答える病気と体の悩み】日刊ゲンダイDIGITAL長期入院そのものが認知機能の低下リスクを高める

【名医が答える病気と体の悩み】　認知症患者にでかい手術を受けさせることは病気を治せても認知症症状悪化のリスクはあるのだろうか──。



介護をするご家族から聞かれることがあるが、当然、一定のリスクはあると思う。



　しかしていながら、手術が必要になるみたいな「がん」や「心臓病」は命に関わるものであるケースが多いので、リスクとベネフィットを考慮して実施されているのです。



医療現場としましては、回復の実現性があるそしたら手術を勧めますが、高齢である状況から手術でではなく緩和ケアを選ぶケースもあるのです。



手術以外の選択肢がある場合にはそちらを選択するだけは少なくないです。



一例をあげると食道がんなら、手術じゃなく化学療法＋放射線治療を選択します。



　決断については、本人が医療行為への同意能力が失われる場合、家族から同意を得るのが一般的です。



手術で認知症症状が悪化する理由としまして、麻酔薬の影響が指摘されます。



　ただし、論文では「問題ない」とする研究結果と、「認知機能を低下させる」という研究結果があって、結論は出てわない。

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また、麻酔方法（全身麻酔か局所麻酔か）や麻酔薬の種類をはじめ、手術の侵襲度、手術時間、出血量、手術中の低血圧や低酸素、低体温といいました別の因子が関連するため、麻酔薬だけにリスクがあると言い切るのも簡単じゃない。



　ただ、麻酔薬を投与すると「術後せん妄」のリスクを高めてしまうことは分かっています。



手術を契機に起こる認知機能障害で、手術数日後から、錯乱・幻覚・妄想状態を起こします。



認知症症状との違いは一過性であること。



数日から数週間程度で落ち着きます。



自然に回復することも多くなったのではし、入院中であれば薬剤である程度症状をとどめることもできる。



　せん妄は高齢者の術後合併症の中では最も多く、75歳以上の胃がん、大腸がんの手術後に27％の方に術後せん妄が起こったという報告もあげられます。



問題は転倒のリスクが上がることで、術後に骨折など大きなケガをして寝たきりになれば、それがきっかけで認知症症状が悪化する危険もあげられます。



　さらに、長期入院そのものが認知機能の低下リスクを高めます。



ベッド上での生活は刺激が少なく、環境変化によるストレスは症状を悪化させます。



さらに筋力の低下によりまして運動が難しくなれば認知症が進行する要因となるのでしょう。



▽大西良佳（おおにし・よしか）　北海道大学医学部卒。



国立国際医療センター初期臨床研修終了。



順天堂大学医学部麻酔科学・ペインクリニック講座助教、米国留学などを経て、現在、宇治川病院勤務、合同会社ウェルビーイング経営代表。

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糖質制限.痩身は何か月間又は何年間かをかけて取り組まないといけません…。

ダイエット茶を体に入れるためだけのダイエットということは、しょっちゅう口にしてるお茶を変えるだけつまり手っ取り早く導入可能です。

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ダイエットサプリの力
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>ダイエット茶はこだわりの強い味わいがあるため、最初は無理だと発する方も稀ではないみたいですけど、慣れると
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痩身は何か月間又は何年間かをかけて取り組まないといけない。


10年で蓄えられました脂肪については、同様の
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ダイエット方法は数多あるが、自分自身に合った方法を発見して、苛々せず長期に亘って取組むことが成功の鍵になるのでしょう。


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/>大さじで1杯分のチアシードには約300gのレタスと同様の食物繊維が包含されており、水に浸けることによ
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ダイエット食べ物を取り入れるのは身体に支障なくシェイプアップする上で大事だと考えいるが、信じ過ぎてしま
うのは無謀です。


日常的に運動を励行して、消費カロリーも増やしましょう。


ファスティングは至極効果の出やすいダイエット方法に違いありませんが、我流で取り組みるととっても危険で
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身体にダメージがないでしょうかをちゃんと確かめた上で取り組みましょう。


ダイエット実践中しかし、タンパク質は意識して摂取しなければなることはないと言い伝えられます。


筋トレをやろうにも、筋
肉を作っている成分がなければ無意味合いです。

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2023年2月24日でロシア軍がウクライナに侵攻して1年が過ぎた。

その戦争での犠牲者が報道されてる。

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民間人被害者　ウクライナ8006人　　1万3287人　（子供954人）　　　　　　　戦死者　　１万〜1万3千人　　　ロシア戦死者　14万人　　　ロシア国防省発表　6万1207人　　　　ロシア国防省発表　5937人　　　国外避難民　807万人　国内避難民　535万人　未欲mへの避難民　2302人　　戦争中であるが、トルコ、シリアの自信では5万人mブラジュルでは洪水があり災害に要犠牲者は絶えることもなく出ているのです。


生き物はいつかは死ぬことになるんですがコロナ感染症という方類にに取って100年来の難敵が現れたているのに協力して戦わないそしたらなることはない人類が殺し合っていて良いですのでは無いでしょう。


　　　　戦争は絶対に良いことではないです。


今後日本ではウクライナ支援を重視して出来ることをやることをすることになるんです。


(軍事を除く）民間人で出来る支援・政府で出来る支援がおおくあるみたいなです。


　できることは、物資支援だけでしたのではありません。


支援金はもちろん役に立てることはいっぱいあるでしょう。


世界ではどんな支援活動きがある。


　・国際協力機関（国連、国際連合開発計画（UNDP）、国際連合人道事務総長事務所（OCHA）など）がウクライナに対して支援を実践してるようです。


　国連などと協力して国際的活動ができるならよいですが。


さらに、日本政府もウクライナ支援を行っています。


日本政府は、ウクライナ政府への経済支援を行っています。


また、ウクライナ国民への生活の支援を行っています。


　　まだ終戦道筋は見えなくなったのですけど、長きになることを予測した。


体制構築が求めるとでしょう。


コレ以上の犠牲者を出やらせないことが大切です。

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メインは20〜50代男女ですが全年代に活用いただけると考えています。

特に女性に使っていただきたいと考えておりますので女性向けメディア様にもご掲載いただけますと嬉しいです

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アフリエイトと地球・生物・人類・戦争・災害・商品社会

　地球を守るためには、環境保護に取り組むことが重要です。環境保護には、温室効果ガスの排出削減、エネルギー効率の向上が大切です。

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アフリエイトは企業が作る商品を高校宣伝して販売することで売上の一部を報酬として受け取ることができます。様々な方法で業務をしています。
　広告宣伝は、インターネットを使用して行いまが、パソコン、スマホの通信機器を使用しホームページ、ブログ、メールを酒にしています。

ここのところSNSの活用も増えています。コレまでのTV、新聞、雑誌などで行われてきたことを大きく上回る結果となっています。

　AIの進歩や発達が予想されています。今後５年程度でどのような状況が予測されるでしょう。
　AI技術の進歩により、広告宣伝の偏りをより正確に把握し、効果的な広告を行うことが可能になると予想されています。

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　世界は各地で戦争や災害が多発していて多くの犠牲者を出しています。CO2 の影響により地球温暖化が加速していることで難民が多数でています.。
ウクライナ戦争の影響もあり原油価格が上昇してエネルギーの危機があるということも言われています。

　このようなときに人の生活に役立つ商品となるのは、どのようなものになるでしょう。
・エネルギー効率の高い家電製品 ・太陽光発電システム ・再生可能エネルギー製品 ・低消費電力LED照明 ・省エネ建材 ・水素燃焼などでしょう。

生物が生きて行く上で食料品は欠くことのできないものです。人類は基本的なところを軽視しているようで、食糧危機も起こりうるということです。

戦争・災害と合わせて食糧危機を克服しなければ、生物の存続も危機になるということ、それを乗り越えるにはAIの働きが重視されるでしょう。
ひかり電話

　日本を始め少子高齢化がすすんでいる国があるのですが、これらがもたらす影響は大きく、人間の日常生活への悪影響はどうなってしまうでしょう。.

　そのため、AIを活用して食料危機を克服することが重要となります。 AIを活用することで、農業や漁業などの食料生産を効率化、食料供給を充実することです。

アフリエイトは地球の存在、生物の生存、戦争や災害がもたらす悪影響とは大きな関わりわ無いようです。これから生物・地球を守るうえで大事なことはどういう事になるでしょう。

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地球を守るためには、環境保護に取り組むことが重要です。環境保護には、温室効果ガスの排出削減、エネルギー効率の向上などを行わなければなりません。

資本・金・商品では人類や地球を守ることは困難ということが言えるでしょう。「愛」でも救えるかどうかは疑問です。
　
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基礎代謝（きそたいしゃ）とは人間が動かずにじっとしていても必要なエネルギー量のことで、その大部分を全身の骨格筋・臓器の中で一番大きな肝臓・頭部の脳で消費すると考えられているようです。

亜鉛は、DNA（Deoxyribo Nucleic Acid）やタンパク質の合成に関係する特別な酵素や、細胞・組織の活動に深く関わっている酵素など、約200種類以上も存在する酵素を構成する物質として絶対に外せないミネラルの一種だといわれています。

脂溶性のビタミンDは、Ｃａが体内に吸収されるのを助けるという性質が知られていて、血中のカルシウムの濃度を調節し、筋繊維の動き方を適切に操作したり、骨を作り出したりします。

ともすると「ストレス」というのは、「無くさなければいけない」「除外すべきもの」ものと思いがちですが、実のところ、私たち人は色々なストレスを抱えるからこそ、生き続けることに耐えられるようになっています。

内臓脂肪過多による肥満と診断され、脂質過多、塩分の過剰摂取などによる「高血圧」、血糖（sugar in the bloodblood sugar）のうち２項目か３項目全てに当てはまるような様子を、内臓脂肪症候群、またの名を「死の四重奏」というのです。

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消化器科の領域である急性腸炎（acute enteritis）は、大抵は腹痛・悪心・下痢の症状が出る位で済みますが、バイ菌の感染が原因の場合は猛烈な腹痛・ずっと続く吐き気・何度も繰り返す嘔吐・下痢の他に38度台の高熱も出るのが通例だといえます。

チェルノブイリ原子力発電所事故の数十年に及ぶ追跡調査の結果によると、成人に比べて体の小さい未成年のほうが飛散した放射能の深刻なダメージをより受容しやすくなっていることが判明しています。

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UV-Bは、UV-Aに比べて波長が短く、オゾン層で一部分が吸収されるのですが、地上まで届いたUV-Bは皮膚の表皮の内部で細胞の遺伝情報（Deoxyribo Nucleic Acid）を傷つけてしまうなど、肌に悪影響をもたらすことが明らかになっています。

AIDSはヒト免疫不全ウイルス、すなわちHIVの感染によって生じるウイルス感染症の事であり、免疫不全に至り些細な真菌などによる日和見感染やガンなどを複数発症する病状全般を称します。

花粉症というものは、森林のスギやヒノキ、ブタクサなどの花粉が素因となって、くしゃみ・目や皮膚のかゆみ・喉の痛み・鼻水などの辛くて不快なアレルギー症状を引き起こす病気だといえます。

男性だけにある内臓の前立腺はその生育や働きに雄性ホルモン（男性ホルモン）が密に関連しており、前立腺に発生してしまった癌も同じく、アンドロゲンに影響されて大きくなってしまいます。

胸痛を主訴とする狭心症（angina pectoris）の外科的な措置では大方の病院で「大動脈バルーンパンピング法」に加えて「冠動脈（かんどうみゃく）バイパス手術」という双方の技術が一般的に使われています。

毎年流行する型の異なる季節性インフルエンザワクチンでは、現在までの膨大な研究結果から、注射の予防効果を予想できるのは、接種日のおよそ14日後から約150日くらいだろうということが明らかになりました。

悪性の卵巣腫瘍である卵巣ガンは、正常ならば人の体をガンから守る役割を果たす物質を製造するための型みたいな遺伝子の不具合が原因で発病してしまう病気だということが分かっています。

軽傷の捻挫だと勝手に自己判断して、包帯やテーピングテープで固定し、様子をうかがうよりも、応急処置してからすぐ整形外科医に診察してもらうことが、完治への近道となるのです。

ライザップ

"コレステロールと中性脂肪は、どちらも人間の体内にある脂肪の一種であり、たまりすぎると身体に害を及ぼすおそれがあることは、既に多くの人に認識されており、これら2種類の脂肪を同列にとらえている人が少なくありません。しかし、コレステロールと中性脂肪はまったく異なる性質を持つ物質です。



中性脂肪は、食べ物を通じて体内に取り込んだのにもかかわらず、エネルギーとして使用されなかった脂質や糖質、たんぱく質などが皮下や肝臓にある脂肪組織に蓄えられたもので、必要が生じた時に脂肪酸へと変化して日々の活動をするためのエネルギーとして使用されます。血液検査の結果で中性脂肪の量を示すトリグリセリド(TG)の数値が高いと、糖尿病や高血圧をはじめとする生活習慣病を引き起こすおそれがあるとみなされ、医師からは運動を積極的にするなどして数値を下げるよう指導されます。



しかし、TGの数値は低すぎるのも良いことではありません。単に栄養不足や過剰な運動が原因であれば、もっと良く食べたり、運動のメニューを軽いものにすれば、血液中のTGの量が正常に戻りますが、いくら試みてもTGの量が戻らない場合は甲状腺や肝臓に何らかの疾患が生じているおそれがあるからです。




一方、コレステロールは、生体膜の構成やステロイドホルモンの生成、胆汁酸の生成などに関与する物質で、大きく悪玉コレステロール(LDL)と善玉コレステロール(HDL)の2種類が存在します。LDLは血流にのって全身に運ばれ、ホルモンや生体膜を生成する際の材料となりますが、量が多くなりすぎると血管壁に付着して血流を妨げるようになり、動脈硬化を引き起こす原因となります。HDLはLDLを除去して肝臓に運ぶはたらきがあり、動脈硬化を防ぐために重要な物質ですが、量が多すぎるとCETP欠損症にかかっているおそれがあります。名称に悪玉と善玉の語が用いられていますが、名称から受ける印象とは違い、コレステロールはどちらも重要な働きをしています。




中性脂肪とコレステロールの違いは、前者は主に生命の維持活動に用いられており、後者は主に細胞膜を形成して流動性を維持するために用いられているということです。また、量が過剰である場合や不足している場合に疑われる症状にも両者で違いがあります。しかし、中性脂肪もコレステロールも、日々生きていく中では欠かせない物質であることには変わりはないので、これらをつくりだすもととなる栄養が含まれている食べ物は節度をもって摂取することを心がけましょう。

"

政治に少々不満があるので３点ほど上げてみたい。

１防衛費

　これは、ご存知のように日本の財政を食いつぶぶすではないかという危惧がる。

２コロナでのマスク

　政府は個人の判断ということをいいだしているようだ。これくらいのことが政治判断できない不思議

３中国に気球

　米国で撃墜したら自衛隊も中国の気球と言い出した、何年も前から来ていたのにいまごろか問感じ。

　G'7サミットがのりきれればいいということだろうが、LDGPでも世界から遅れている体質は成長していない

　昔のままでは進歩も成長も止まる。少子高齢化で人口減少となれば政治改革も大事だろう。





政治もダイエットしたい

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