ドコモでネットをやる
ダイエットまだやるらしい
菊地亜美 1カ月半で5キロのダイエットを報告 4年前は10・5キロ減量、今回はファスティング法で3/8(水) 18:58配信31コメント31件スポニチアネックス菊地亜美 タレントの菊地亜美（32）が8日までに自身のインスタグラムのストーリーズを更新。
5キロのダイエットをやったことを報告した。
スタイルいい！ほっそりした姿を見せた菊地亜美（インスタから） 菊地は2週間前には自身のYouTubeチャンネルで1カ月の間に4キロのダイエットをやったことを報告。
20年8月に第1子となる長女を出産したが、その後「7キロ戻っていない」と明かし「あと4キロはやせたい」と語っていたが、順調にダイエットが進んだりしてるのだ。
菊地がやせようと決心してしまったのは「人間ドッグの結果がめったくた悪いって言い伝えられました。
見た目のためではないため、体のためにダイエットしなきゃいけないの」といいます。
菊地は19年には「RIZAP」で4カ月で10・5キロの減量に成功したが、現在行ってるのは「ファスティング法」と言い伝えられるもの。
「3食はきっちり食べるんですが、1日の最後の食事と次の日の初めての食事まで16時間空ける」と説明し、菊地にはそれが「すごい効果的。
もともとが大ピークだったんで、パンツのウエストとか如実に出てきているんです」と笑顔を見せた。
インスタグラムでも「久々にデニム」というほっそりしたショットを投稿。
フォロワーからは「同じママとして尊敬！5キロはすごくです！！！」「や、や、や、やせてるーーー！！！！！綺麗な足！！！！え、すごすぎです！！！！！」「5㎏もすごすぎる」「凄く痩せましたね」「ますます美人さんになりましてます！」「11月12月から5キロってすごい」などの声が寄せられていた。
ドコモで楽しもう
