ひろの息子の運動会で声援を受ける事への挑戦

本日は、ダイエット休刊日です！！！
　　明日からまた、仕事なので休息をしたいと思います。っと言いつつも、お散歩に1時間程度行って来ました。お天気が非常に良かったので気持ちよかったです　そして、愛妻と愛息子と姪と行って来ました

　　本日の気になる話！！
私、新聞の切り抜きをしているのですが、10/10（土）の記事です。昨日の記事と似ているのですが、　　　【勉強は、場所の確保から】だそうです。
　例えば、通勤電車の中で「カバンを机代わりに・・・」また、「昨日のポッドキャストを聞いて」など。
自宅では、書斎が作れなくても「廊下に板を打ち付けただけでも立派な勉強スペースに」なる。


　　結局、本人のやる気次第ということになるようです

それでは、明日からのお仕事頑張って来ます

　本日は、8時頃までねてしまいました　なんせ昨日の後遺症があり肩の筋肉がとても痛い


　　本日の気になる記事は、携帯プレーヤーを仕事に生かすです。　ぽっどキャストで情報収集をするという事で早速、私も挑戦してみましたそしたら、情報も自分が選択する事が出来る上に、更新を自動で行え非常に便利です

　更に、自分自身の成長に使えるツールなので主婦の方もサラリーマンの方、その他の様々な方に使えるツールです
　　ｉpodシリーズ以外の携帯プレーヤでも使用可ですので是非一度お試しあれです

　　内容は、芸能人のトーク集や音楽はもちろん、行政書士講座、東京大学公開講座など幅広いのですので、是非是非お試しください

　　　それでは、良い週末を！！！

　本日も加圧トレーニングを午前中からこなして来ました
最近加圧トレーニングを週2日にしてトレーニング方法をサーキットトレーニングとういう方法に変更して行ってから筋肉の成長具合が倍増しました。　週2日にしたばかりは、インターバルを辛さが抜けるまでとっていたにです。
　サーキットトレーニングとは、インターバルを限りなくゼロにして行うトレーニングなのですが。。。休まないのでもちろん非常に辛いのですが、効果を見るとそれが楽しみになってしまいます。そして、たまに妻に成果を評価してもらって継続を出来るように工夫しています　　

　　今後、ブログの更新方法を変更したいとおもいます。とういうのは、気になった新聞記事など気になった事を掲載したいと思います。

　　　本日は、わが国でも新型インフルエンザでの死者が出ています。そこで、子供の死者も2名でています。2人目の死亡理由がインフルエンザ脳症だそうです。
　　そこで3つの前兆症状があります。
�@異常症状
�Aけいれん
�B意識障害だそうです。　これからインフルエンザの時期に突入しますので皆さんのご家族で同じ症状をする方が出てくるかもしれませんので頭の片隅においておいて損は、ないと思います。
　また、この様な症状は日本人に多いそうです。欧米での報告があまり無いということです。

この様な症状が長く続いたら要注意だそうです。


それでは、良い週末を！！！

　息子の運動会のリレーで一等賞になる事がダイエットを続けていける最大の理由
そんなこんなでジムに通い始めてはや1年が経とうとしています

しかし、筋肉や脂肪が付いて学生時代の体重よりも5キロ程アップしてしまっています。私は、筋肉が増えている事が大きな原因だと思っているのですが・・・・
　　周囲は、脂肪だと言うんです
しかし、以前の背中が逆三になっているが私の中で慰めになっているそれに、脚力も少しずつ戻ってきているので私の目標の一等賞も夢では無くなっている


　　我が子の為に一等賞をとるぞぉー

　本日の我が子は、食器棚の扉を開けて物色を楽しんでいます。
最近は、物を取り出す事がとても楽しいと見受けられます依然少し、本を読み聞かせていたのですが、本を齧ったり破ったりしていまうので少しの間中断していました


しかし、本を読みながら話しかけたりすることが大切と子育ての本にかいてあったので再開しようと思って今晩から読んでみたいと思います

　我が子が遂に歩き出しました。　あまり早く歩くと言葉が遅いと言いますがどうなんでしょうか
　　確かに、まだパパやママなどの言葉を言っていませんが・・・・・しかし、まだ話さなそうな時期のような気もしますが・・・・ただ「あ〜やまぁ〜」などは発しますけどぉぉ


　早く言葉を話してもらいたいですがぁぁ

　今週は、ゆっくりしようと考えている週末がやって参りました。
しかし、新しい仕事は約2年間営業をしながら仕事をしていくので商品知識を始め、商品を売る資格を取り続けなければならないのでその事で頭が一杯です


　　更に、男は、家庭でも様々な顔を持っています。子どもと遊ぶ、妻の家事を手伝うなど。。。。
しかし、それらの事をしながら仕事をし更に、勉強をしなくては、ならないというプレッシャー
だが、企業が夢の私は、こんなところで躓いている場合ではないのだ

　本を約3万円分購入した　毎年本を50冊を目標に掲げている。しかし、その半分にも満たないので今回は、速読の本も購入してみた

　この本で目標の50冊をクリアを目指すまだ2カ月もあるのです。しかし、今年もまだ25冊程度であるので単純に2日に1冊になる

しかし、もう毎年の数には到達しているので非常に成績が良い

　大好きな本で「失敗は、成功の通過点」という内容があります。そして、大きな事を成し遂げた人は、皆失敗を繰り返した事だ
　
　今話題の「イチロー」や「カーネルサンダース」「エジソン」「ライト兄弟」など全ての人がだ
私も負けないで継続をする

　健康診断でウェストだけが気になっていた私でしたが・・・・・

そんな事よりも肝臓の数値が高く再検査を受ける事になり


肝硬変やA型肝炎など肝臓の病気を調べてみたら洒落にならないような病名がずらり



健康診断初日から健康の不安と内定取り消しの不安が入り混じりながら研修を消化していました。


本日、健康診断の結果が出て内定が決定一安心



今後の研修や営業を頑張るために毎日10時には床に付くように心がけています
なんでも継続が力に変わる事に気が付いて・・・・・なんでも継続を心がけています
それでは、またなにかありましたら更新をしたいと思います。

何日か前に受けた健康診断で肝機能に問題が発覚

加圧トレーニング後の食事は、吸収がよいとトレーナーが依然言っていたのですが・・・・


そして、ジムに行ってその後の食事が美味しいので好きな物を好きなだけ食べていたら・・・・


肝機能、そして、ウエストが78�p


メタボ一歩手前ではないか・・・・


筋肉が付いてきた事を安心材料として暴飲暴食が祟った


仕事で10キロ痩せて15キロ太ったので見事なリバウンドということに


息子くん・・・・お父ちゃんまた振り出しに戻っちゃったよぉぉぉ