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2007年07月24日
ビリ−ズブ−トキャンプ3日目
ビリ−ズブ−トキャンプ3日目だ。今日は腹筋プログラムをしよ。 なんだか、辛そうだね。 今日夕方つい、すすめられてシュ-クリ−ムを食べてしまった。 カロリ−が・・・ この分を取り戻さなければ!!!! ワン・ ツ−・ スリー ・フォー ・・!!!!! お腹がつりそうだ。 そして完了!汗だくだく からだ燃焼だああああああ もうすぐ減量 2K達成です。
ビリ−ズブ−トキャンプの新しい分がでています。 キャンプエリ−ト
『ビリーズブートキャンプエリート』で7日間エクササイズ!

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