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綺麗になりたい-ダイエット記録




こんばんわぁ
体脂肪はやっぱりいつもと同じ24%〜25%台になりました

これが通常だと思っていればまた来月の体成分分析結果が楽しみになります


過呼吸の方は・・・
会社に行くとやはり息苦しくなります


もう受け付けないんでしょうね
会社の環境が。。。


あと3か月ちょっと。
長くも感じるけど、あっという間なんでしょうね。

今は何か資格とろうか迷ってる最中です
前には向かって進んでおります


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