やぶさか

9/25放送のNHK「ニュースウォッチ9」で紹介された




フィット感と、暖かさに人気が集中！この冬は、爆売れ

まちがいなし！

9/25放送のNHK「ニュースウォッチ9」で紹介されました！メンズストッキング・タイツ【メール便... 価格：1,575円（税込、送料別）

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売れてるのかな〜？　　そそこまでしなくても・・・　

忘れられない肌触り！大人気！フィット感抜群！メンズ☆パンティーストッキング【メンズパンス... 価格：1,890円（税込、送料別）

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マラソンのランナーが、スタート時、腕時計のスイッチを「プチッ」ってするやつ




トンネルの中でも、時間・消費カロリー・ルートなど
GPSからの信号を使い、最大14時間もランナーを管理する


10気圧防水だから、雨天OK





高クオリティーをチェック　！
　⇒　SS-700Sのスペック
　

ランナー自身を、全てSS-700Sが管理するから、
　監督の追尾はいらない・・・これが人気だそうで　


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　　　 SS-300G
　　　 SS-500R
　　　 SS-700S




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首が休まる 究極の場所 といえば、「宇宙空間」なぜなら、そこで 人は重力すら 感じなくなり、究極の リラックス状態を 味わうことが できるからです。

　　枕によって、首を「ある角度」に保つことで、肩こりや頭痛、腰痛 といった症状が 改善されることが判っています。

　　もっとも 首が休まる およそ「15度」から、わずかに 角度が 増減するだけでも、つい間板は 押しつぶされたり、引っ張り 伸ばされたりして 変形し、リラックスできる状態にはならないことも、判明しています。

　　１日の1/3を、一緒に過ごす【枕】。　　出張などで、「枕が変わると眠れない」とか「肩がこる」と言う方は、多いです。

　　「枕の高さ」「硬さ」など、自分なりに手を加えたり、【 15 度 】 こだわってみるのも、良いかもしれません。

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LAVAヨガ
進化するホットヨガが紹介されてます。

中性脂肪が多い？
運動しなくちゃ！

トマトがメタボに予防に効果！
トマトの凄さが判った！

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雑誌に載ってる、有名人の顔写をデフォルメし、マンガ風に書くのが目標。

ただ、そっくりに書くのは意外に簡単。


特徴をデフォルメするのが、むつかしい。

しかし、「好きこそものの上手なれ」、長く続けて書いていると、ポイントが少しづつ判ってくる。


生徒さんも、確実に腕を上げている。　　私が修正してあげる頻度が少なくなってきた。


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【トマト】が【メタボ】を予防する

【 下半身デブ 】 の理由

【ヨガの効果】
【ホットヨガ】の効果が紹介されています。

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生活習慣病に　有効な　イワシパワー

がん、心臓病、脳卒中、動脈硬化、高血圧、糖尿病など、いわゆる生活習慣病といわれる病気は、死亡原因の上位を占めています。

食事が 原因にもなるが 食事で治ることもある とも言います。

とくに青い魚に多いDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサぺンタエン酸）には、これらの病気を予防・改善するはたらきがあります

青い魚の　おススメ　料理法

EPAはイワシ、サバ、サンマなど青い魚の脂肪に多く含まれており、HDLを上昇させるだけでなくLDLを減らす作用があります。

これらの魚を料理する時は、焼き魚のような脂肪を捨ててしまう調理法よりも、新鮮な魚の脂肪も一緒に食べられるような鍋、ムニエル、煮付けなどの調理法が適しています。　（つづきを読む）


視力回復手術費用 >>
レーシック体験談が、紹介されています。

平熱を上げるには >>
体温を上げる方法が紹介されています。

石鹸の成分と、ことわざ？

どろあわわの成分　⇒　「海シルト」「ベントナイト」「黒砂糖」「豆乳発酵液」「ヒアルロン酸」「サクシニルアテロコラーゲン」が一丸となって、あなたの毛穴に詰まった「角栓」を取り除き、


毛穴の奥に入り込み、汚れを除去し 「 洗顔後のツッパリ感 」 を保湿成分で補い
「 毛穴の黒ずみ 」 からの 解放を、助けます。

諺にある 「 虎穴に入らずんば、虎児を得ず 」 というイメージ？


つまり、どろあわわの成分が、「角栓」というフタを取り除き、毛穴の中（虎穴）に入り込み、詰まっていた余分な皮質（虎児）や、汚れを取ってしまうのです。


　　　　　　　毛穴が詰まる原因

★　メイクの汚れが、汗に混じって毛穴に角栓を作ってしまう。

★　古い角質がはがれずに、角栓となってしまう。

★　皮脂が、ほこりやファンデーションの汚れと混ざり合って角栓となる。　続きを読む >>


毛穴の黒ずみの原因！

LAVAホットヨガ

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女子高生３５人をバスに乗せた。

女性教師も同乗、わずか１０分ほどだったけれど、すごくやかましい・五月蠅い！

クラクションも聞こえないほどだ。

先生に一括され静かになったが、箸が転がってもおかしい年頃？なのだろう。


でも元気があるのはイイ、パワーを少しいただいた気がする。

将来、彼女たちが日本を元気にしてくれるのだろう、ずっと元気でいてほしい。

彼女たちも、いずれ　娘から　女へ、そして嫁になり、母になる、時がたち、旦那にタテつく頃・鼻につく頃、カカア（嬶）になってしまい、しまいには婆になる。

ちなみに、男は父になり爺になって鬼籍に入るのだ。　

それでも女子高生は元気でいてほしいな〜。




【ナース人材バンク】
ナース人材バンクの成功事例が紹介されています。

【中性脂肪】
中性脂肪が気になる方に、解りやすい情報です。

巷の喧騒を離れ、スカイラインで雪の回廊を眺め、吾妻小富士から漂う硫黄のにおいを感じながら、国道１３号を一路山形へ。


「龍上海」というラーメン屋さんが人気があるという事で、昼の混雑を避け１時半ごろ到着した。

あんのじょう少し行列ができていた。タイミング良く少しの待ち時間で入店。

ラーメンの上に辛子味噌が、大さじ山盛り２杯ほど載せてある。これがみそだ！

辛さが後から来る。イイ唐辛子を使っているからだ。ほんとに旨かった。。。


帰路は米沢から大峠を通り喜多方へ、４９号線で我が家へ。



到着後６時半から、にがおえ教室へ。今回は、久くんの顔を描いてみた。ほどほどの完成度？

嬉しそうに礼を言っていた。喜んだ顔をみると、こちらも嬉しくなる。楽しみながら、続けていこう。

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包茎治療
包茎治療の名医選びのポイントが紹介されてます。

【睡眠と成長ホルモン】
不眠解消法について解説されてます。

【大地の恵み・リコピン】
トマトの栄養素について解説されてます。

かねてから考えていた似顔絵の勉強会。3/31で臨時職員の職を辞したので、近くの喫茶店の片隅で「にがお絵教室」を始める事にした。


もちろん無料、紙と鉛筆と消しゴムがあればできる。

それと「遊び心と・コーヒー代」があれば、完璧！


午前の部・・・毎週月曜日の午前9:30~11:00まで　4/9から　

夕方の部・・・毎週木曜日の午後6:30~8:00まで　4/12から

似顔絵を描いてあげると、人は喜びますからね。



【高純度オリゴ糖】
オリゴ糖の効果が紹介されてます。


【lavaホットヨガ】
癒しのヨガが紹介されてます。