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2018年10月06日

半月分のお米と、お肉の冷凍をストックで節約

半月分のお米と、お肉の冷凍をストックで節約

します。

お米は5キロ買うのがベストですね。

コシヒカリが

もっちもちでおすすめです。


毎回一食には、一合を

食べる時に炊きます。

20〜30分もあれば

炊きあがるのでお米を

といてセットして、ほかの用事を

済ませます。


お肉も20〜30回分

ラップに小分け冷凍してます。


これとお茶も2リットルくらい

炊いて冷蔵庫に入れます。


コーヒーもキーコーヒー

のブラックが大好物で飲んでます。

最近コーヒーも作りおきします。


野菜も少量冷蔵庫にあれば

肉と一緒に炒められるので

少しストックすれば

いいですね。



これを半月分ほど確保していれば

普段無駄な、お金を使わないで

満足できます。










2018年09月22日

毎日、同じ生活の繰り返しに意味があるという意見に納得

毎日、同じ生活の繰り返しに意味があるという意見に納得

生活にもいろいろあって

良い時もあれば、悪い時もありますよね。


毎日の生活が、マイナスなことを

やっていなければ同じ生活の繰り返しでも

いいと思います。

その生活していく上で、

他人のいいなと思うこと

やってみたいなと思うことを取り入れて

いくことがいいと思います。



コンビニとスーパーの使いわけもします。

1週間分くらいの食料をまとめ買いで

節約にも役立ちます。


肉や野菜も日持ちしないものは

腐りやすいので

冷凍に小分けして

仕分けしていきます。


お茶も緑茶をわかして

極力ペットボトルのお茶は買わない

ようにします。


好きなスイーツや甘いものも

スーパーで買う時に、1点か2点

買う許容範囲にしています。


全くの節約ではストレスに

なるので適度にチョイスして

楽しも作っています。

食品も腹持ちのいい食材を

買い足しして

栄養も考えれば、

安くてたくさんの料も考えます。

自分の決まったルーティーンも

もっていれば悩むことなく

判断できますからおすすめです。







2018年09月09日

ぶり大根に煮込みうどんプラスが美味しいね

ぶり大根に

煮込みうどんプラスが美味しいね!



最初に大根を先に沸騰させていきます。


そしてブリを一切れ入れて煮ていきます。


味付けはミリンと醤油がベストですね。


うどんもあれば入れていいでしょう!!


P_20180906_084149_vHDR_Auto.jpg



ブリがこっぱみじん

になっていますが!!

崩さない程度に混ぜるのが

ベストですね。

大根に醤油が染み込んで

めちゃ旨いですよ!!


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アラフォート、キットカットでなく、カントリーマァムをチョイス

コンビ二でチョコレート

たまに買いますが!!

アラフォート、キットカットでなく、

その横に並んでいた

カントリーマァムをチョイスしてみました。


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不二家 カントリーマアム

大人のバニラと書かれています。

このバニラ感が

口の中で広がる感じがいいですね。




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2018年08月30日

豚肉小間切れ、モモ肉など冷凍で保存

豚肉小間切れ、モモ肉など冷凍で保存

しています。

冷凍庫にはギッシリ

冷蔵庫は少なめに保存するべし

という基本的なものもあります。



野菜、キャベツや白菜も

あらって何日分かに分けて切って

冷凍庫にいれています。もちろんラップに

わけて包んでいます。


解凍の時はレンジなど使わず

ボールなどに水を入れ

自然な水温で解凍します。

5分くらいあれば溶けてきます。


このやりかたなら沢山の食材を

冷凍出来て、

1月分くらいまでなら

冷凍保存が美味しい鮮度で

いただくことが出来ます。



料理のしかたによっては

簡単にいろんなパターンの

調理がすぐできます。



豚肉、白菜の冷凍は解凍すれば

白菜なべでもいいし、

すき焼きにも出来るし

野菜炒めでもいい


なんでも思いつけば

好きな調理をして

すぐに御飯に出来ます。

冷凍保存を沢山ためしてみては!?



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2018年08月28日

季節外れのオデンが旨いチューハイでぷふぁー

季節外れのオデンが旨いチューハイでぷふぁー

P_20180828_084012_vHDR_Auto.jpg



このクソ暑いのにオデン!?

部屋をクーラーで冷やして

るので構いません!!

おでんは1つ1つ作ってられないので

セブンイレブンのオデンセットに

なってるのが200円ちょいで買えるので

お得で美味しいですよ!!

それをパインチューハイでぷふぁーしました。


後、写真にありませんが

玉ねぎの天ぷらも美味しく頂きました。


御飯も1合くらいですが

なんやかんやでお腹一杯に

なります。


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