2017年10月27日
美容と健康には『甘酒』９つの効果効能があるまさに飲む点滴！！
Tweet 【遠藤酒造場】
ノンアルコールでお子様も安心「造り酒屋の甘酒」
18分で16,000本完売！楽天総合ランキング1位獲得の「造り酒屋の甘酒」はこちらから
暑い夏が終わり秋になり涼しくなってきて凌ぎやすい季節になってまいりましたが
お身体の調子はいかがですか？
「身体がだるい」や「疲れが取れない」などの不調はありませんか？
以前、「熱中症の予防・対策おすすめグッズはこれだ！！
」他でも、さらっと『甘酒』について触れていますが、
今回「秋バテ」をテーマにさらに掘り下げていきたいと思いますので、
最後までよろしくお付き合い頂けると幸いです。
夏の疲れを引きずったまま、秋に突入すると、
気候の変化に体の機能が追いついていかない場合があります。
その結果、体調不良になることも・・・
このような症状のことを秋バテと呼びます。
夏の高温多湿や室内のクーラーによる冷えや内臓冷え、
さらに冷たいものを多く摂取することにより
夏の生活習慣による影響が秋になり、
少し涼しくなるころから一気に現れてくるのです。
【秋バテの症状】
| 身体がだるい 疲れを感じやすい 食欲が無い 無気力 頭がぼーっとする めまいがする 胸やけ胃もたれがする なかなか眠れない 朝なかなか起きられない |  |
秋バテを引き起こす要因は何なのでしょうか？
秋バテがなぜ起きるのかを、紐解いていきますね。
夏の生活習慣による影響が秋になってから疲れやダルさのような体の不調として現れてくるのです。
そこで、私がおすすめするのが『甘酒』です。
 | 甘酒は、飲む点滴といわれるほど 豊富な栄養が含まれていて 日本で古くから愛されている飲み物なのです。 そして健康サポートから美容効果など、 ありとあらゆる嬉しい効果をもたらしてくれる 栄養満点のまさに『飲む点滴』と言われている 所以の飲み物なのです。 |
また、甘酒には滋養強壮に効果のある成分がたっぷりと含まれているので、
毎日飲み続けることで疲れにくい体質へと導いてくれます。
次のような効果効能を知ってしまったら皆さんも『甘酒生活』を始めたくなるのではないでしょうか。
体力が落ちてしまったと感じる時や、
手軽な栄養補給としてもおすすめです。
毎日を頑張る人に、
プラスαとして取り入れていただけたらと思います。
今日も、やりきる1日に・・・
【効果１】
美肌効果！ 麹（酒かす）には美肌成分である 麴酸がたっぷり含まれています。 麹酸はシミの原因になっている 過剰なメラニンの生成を抑え、 シミやくすみを防ぐ効果があります。 |  |
飲むだけでお肌を活性化してくれる効果が期待できるのです。
【効果２】
甘酒の酵素がダイエットに効く！ 甘酒には、脂肪を消化してエネルギーに 変えてくれるリパーゼという酵素や、 代謝促進酵素が100種類以上も 含まれているのです。 酵素は代謝に欠かすことのできない とても大切な栄養素なので、 身体の中の酵素が減ると代謝が悪くなり 太りやすい体質になってしまうのです。 |  |
また甘酒そのものも100gで81㎉と、とても低カロリーでしかも脂質の代謝を促進してくれるビタミンB郡が豊富に含まれているのです。
甘酒の原料でもある麹こうじが原材料の「「こうじ酵素」
」はおすすめのサプリメントです。【効果３】
| 植物性乳酸菌が便秘解消に効果的 甘酒には生きたまま腸に届く植物性乳酸菌が 含まれていて、 腸内環境を整えてくれる効果があります。 大腸に届いたオリゴ糖は善玉菌のエサになり、 善玉菌をどんどん増やしてくれるので、 整腸作用もばっちりで食物繊維も 多く含まれているので、便秘解消には まさにもってこいの飲み物なのです。 |  |
改善を測ってみてはいかがでしょうか。
【効果４】
| 腸内環境を整え、免疫力がアップする 甘酒には整腸作用があることから 腸内環境を整えるのに効果的だと お伝えしましたが、腸内の環境が良くなると 免疫力もアップするのです。 この腸内の免疫細胞を活性化させてくれるのが 善玉菌なのです。 |  |
【効果５】
甘酒は栄養素たっぷりだから疲労回復に効く 疲労時などの食欲不振で栄養が偏ると、 肌の代謝が悪くなり、肌荒れやしわ、 シミの原因となります。 甘酒に含まれる豊富な栄養素には、 消化吸収を助ける消化酵素 エネルギーを効率よく転換するビタミンB郡が 豊富ですので、 食事をした際にに効率よく 体内に栄養を取り込む事を助け、 大量に含まれているブドウ糖が回復を 強力にサポートしてくれるのです。 |  |
【効果６】
ビオチンがダメージを受けた頭皮又、髪の毛をツヤツヤにする
| 甘酒にはビタミンの1種である ビオチンという成分が含まれていて、 皮膚や粘膜、髪の毛を美しく健康にしてくれます。 また、髪の毛を作るたんぱく質の サポートもしているので、 ハリのあるツヤツヤな髪の毛へと 導いてくれる効果も。 さらに麹酸には 綺麗な髪の毛を作り出す働きがあるので、 内側から美髪になるように 働きかけることができるのです。 |  |
【効果７】
ストレス軽減によりリラックス効果がある
| 甘酒に含まれているGABAやアミノ酸の1種である パントテン酸にはストレスを軽減して、 疲れを癒す効果があるのです。 ホルモンバランスが乱れて イライラが溜まりがちな生理中にも おすすめです。 |  |
【効果８】
血圧上昇を防ぐ
| 血液の中にはアンジオテンシンⅠという ホルモンが含まれているのですが、 ストレスや偏った食生活などが原因で 悪いホルモンであるアンジオテンシンⅡに 変わってしまうのす。 そして血液中に悪いホルモンが 増えてしまうことにより血管を収縮させて、 塩分の排泄が乱れて、 血液がドロドロになって 血圧が上がってしまうのです。 |  |
血圧上昇を防ぐ効果が期待できるのです。
【効果９】
糖尿病の予防に効果的！
| 甘酒には糖分の吸収を抑える物質が 含まれていて、さらにたんぱく質の分解・ 吸収を促す物質まで含まれているのです。 また、ビタミンB群の働きにより 余分な糖分を排泄してくれるので、 糖尿病の予防に効果的なのです。 血圧抑制効果もあるので、 あらゆる生活習慣病の予防効果にも 期待ができます。 |  |
その他、アンチエイジング・集中力アップ・つわりやPMSを緩和など、
甘酒はまさに『飲む点滴』と言われている所以も理解できるのではないでしょうか。
今まで効果効能をお伝えしてきましたが、「秋バテ」かなぁって思ったら
是非試してみてはいかがでしょうか。
↓↓↓
下記は「Yahoo！」のページにとびます。
遠藤酒造 造り酒屋の甘酒 900ml
Yahooショッピングでお買い物をするなら
カードを使ってのお買い物の方がポイントがたまりやすくお得です(^^)v
もしも、まだカードを作ってない方はこちらから発行できます。
Yahoo! JAPAN（ヤフージャパン）が運営するクレジットカード
にほんブログ村
人気ブログランキング
この記事へのコメント
コメントを書く
この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/6672965
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。
この記事へのトラックバック
