働く女性の美容とお得な生活情報！

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お久しぶりです。

スマホの機種間違えなど諸々問題もありましたが…( ；∀；)
無事完了。
ずっとiPhoneでしたが、Androidに変えてみました。
ていうか三大キャリアのキャンペーンとかで気付かなかったけどiPhoneて高いんですね…今さらか(笑)

まだAndroidのキー操作とか全然慣れてないため、ずっと使ってたiPhoneをWi-Fi環境でiPodみたいに使ってます。早く慣れないと(*_*)！

ちなみに料金は5000円程安くなりました(*^ω^*)
今のところ通信も良好です。通話もそんなしないので5分カケホーダイ、10分カケホーダイだけで大丈夫かな？今後に益々期待してま〜す(о´∀`о)


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私は重度の冷え性です。
因果があるのかわかりませんが、何もしないと冬の朝は血圧が下がり起きられないほどです。

冷えは万病のもと…美容にもよくありません。
冷え対策のため、漢方、鍼治療、運動…色々試しました。もちろん全て効果ありました。しかしやはり継続することが大事で、お金もかかるし面倒だったりで続きません。

そんな中、私でも続けられた、続けている冷え性対策があります。(お風呂はなるべく浸かるように意識はしてます…実際は働きだすと家に帰ってバタンキューが多いですが…)

�@ 薄いダウン
最近は薄手のダウンを色んなブランドで見かけるようになりました。ユニクロさんのウルトラライトダウンがはしりだと思いましたが、他でも安く売っているのが見られます。
私はそれをフル活用！外に出る時はコートの下に軽いダウンを着るのはもちろん。
家でもパジャマ代わりに着てます。暖房費の節約にもなります。

楽天だとこちらが安い(楽天ユーザーなのですみません)


ついでにズボンもあってこちらも購入しようか検討中…会社にはいていけるかな？ちょっと外出るぐらいだったら大丈夫そう。


�A カイロ
私は貼るカイロをシーズンオフにまとめ買いしています。服の上からお腹、背中、たまにマフラーの首部分などに貼り付けて完全装備してます。
夏の冷房キンキンオフィスでもこっそり利用してます。

また、これは正規の使い方では無いのですが(低温やけどなどにな注意しましょう！)湯たんぽ代わりに敷布団の足元に貼ります。
湯たんぽはいいのですが、お湯を沸かすのも面倒だというズボラさゆえ、この技を習得しました。
ライトダウンを着て、カイロを貼り付けて、やっと朝身体が冷えて動けない状態から脱出できました。
毛布などかけすぎると、汗が出て逆に冷えの元になるので調整必要です。

カイロのオススメはこちらです。じんわりと長く、広範囲に温まります。お値段は他よりもしますがまとめ買いで安く手に入れてます。


以上ズボラ冷え性からでした。


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お世話になってます・・・

ただ今スマホを機種変更中なのですが、
届いた新しいスマホが注文したのと別のものがきて
てんやわんやしてます。。。

もう少し時間が掛かりそうなので、
途中まで書いていた勉強場所について、自分の経験を基にたどりついた貴重？な情報だけ！
（本当にすみません！）

自宅、図書館、有料自習室などはネットにも色々情報があるので省かせて頂きます。
私がオススメ、穴場と思ったのが、休日のビジネス街のカフェです！
（勉強を快く思わない方もいますので、常識の範囲内で使わせて頂きましょう！）

具体的に私は、茅場町、八丁堀、西新宿、神田、小伝馬町、大崎をよく利用していました。
ビジネス街だと休日は本当にガラーンとしていて、そもそもお店自体やっていないところもあります。
また、人もそれなりに来るところもあるので午前中が特にオススメ！

私は１〜２時間ぐらいいて飽きたら別のお店へ行くとか散歩するとかしてました。
繁華街は人が祭りかっ！てぐらいいますが、ビジネス街は怖いほど人がいません・・・
外を歩けば気分転換にもなると思います。

家族がいて勉強できない人や、自宅だとネガティブ思考に囚われて勉強できない・・・など
そんな時にこの情報が参考になれば幸いです！

ゆるりとがんばりましょう！