2016年06月09日
今日から眠剤減量・・・。
今日は長女は100均によって帰って
きた様で少し遅かったです^^
ポン子は、塾へ行きましたが日中だけで
夕方には帰ってきました♪
長男は昼から遊びに行って帰ってきたのは
21時頃でしたが高校の友達と遊んでいた
みたいなので進学して友達が出来て
良かったです(=^・^=)
今日は、来ない予定だった元嫁が夕方
やってきました^_^;
夕方からビール飲んで泊まる気満々(ー_ー)!!
もう、上へ上がって寝てくれたのでまぁ
害はなくて良かったですが・・・。
昨日は失敗した睡眠薬の減量を今日から
行いたいと思います(^_^)/~
昨日は、一気に2錠を減らそうと思ったのが
間違いだったと思うので今日は1錠減らして
内服して寝たいと思いますzzz
それが、慣れたら睡眠導入剤は今のままで
睡眠薬(ペゲタミン)は切りたいと思っています。
睡眠薬を飲んでいると朝6時50分に起きるのが
結構キツイのですよね^_^;
だから、ないにこしたことないかな〜?って
思って踏み切ります!!!
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良かったです(=^・^=)
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もう、上へ上がって寝てくれたのでまぁ
害はなくて良かったですが・・・。
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