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健康と美のために食物繊維摂ってる?!

みなさん、

食物繊維ってよく耳にしてよく口にしてる成分だと思うけど

じゃあ何?!ってなったら

知ってる?ノ´▽`)ノ

食べ物のカスよ!ってちょっと小汚い言い方もあるけど。笑

食物繊維って糸状のものではなくて

さまざまな形状があってさらに水に溶けるもの、

ネバネバ系・サラサラ系ってあるのびっくり

腸内の悪玉菌を減らしてくれたり

有害物質も減らしてくれる働きがあるんだって。

多分 若い子世代みーんな

食物繊維っていうものをとれば 便が快調になる!

ってくらいしか知らないんじゃないかな?!




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riri
はじめまして! 私は日本生まれ日本育ちのフィリピンハーフです。 ずっと美容情報にはこだわっています。 このブログを通してみなさんにお徳な情報と商品を宣伝していきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いしますね。
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