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駅の喫煙所

たばこ値上げのニュースも値上げ値上げと言うけれど
上げ幅はあまり大きくなることは出来なさそうだ。

国はたばこ税も必要だし...

禁煙に対しての取り組みもいまいちどうなのか?

たまたま、通りがけに駅の喫煙室がありました。
最近では珍しい光景ではないですか?

戸の内側が喫煙室です。


【禁煙ニュースからの最新記事】

A8キャンパスアフィリエイトセミナーに参加しました

”A8キャンパスアフィリエイトセミナー”

11月26日東京の渋谷であった
A8キャンパスアフィリエイトセミナーに参加しました。
夕方7時からと言うことで仕事帰りの人が多かったように思いました。


今日は禁煙の話は休ませていただいて
A8キャンパス
セミナーの様子をお知らせしたいと思います。

わたしはアフィリエイトをはじめてみようと思い
ブログを作ってみましたが
もちろん思うように出来ません。

それで、何かヒントがあればと思って参加することにしました。
このセミナーは初心者対象です。

多くの参加者で驚きました!

みなさんも悩んでいるんだ!

あなたの悩みも解決するかもしれません。

内容はブログの選び方から構成のしかた
さらにバナーの貼り方やアフィリエイターとしての
マナーや心のあり方までに及ぶものでした。

参加したおかげでかなりわたしの悩みも解決できました。

また

初心者のときは
ブログを作ってアフィリエイトをはじめるために

お金を使わないではじめてみましょう!

といわれて、共感しました!

特別の人を除いては

そのほうが懸命だとあらためて納得しました。

好まれるブログとは

どんなものかがはっきりとつかめる内容です。

2時間30分はあっというまに過ぎてしまいました。
解らないことは
最後に質問コーナーが十分あります。

A8キャンパスアフィリエイトセミナーは
今回は初心者対象でしたがその上のクラスもあるそうです。


ほかに体験会や展示会もあるので
積極的に参加してみるとためになる事にであえるはずです。
A8キャンパス告知サイトで公開しているそうです。

A8キャンパス
様子を許可が出たとき撮りました。


°・:,。★\( ´_ゝ`)♪ありがとう♪(´ι _` )/★,。・:・°



















禁煙テレビの話

”ためしてがってん”

肺がんの話をしていました。

みましたか?

そこで、気になったのは
家でタバコを吸っている人の行動でした。


家では何処ですっていますか?

わたしは
換気扇の下で吸って
吸い終わるとすぐに家族の元に戻り
話しかけていました。

すい終わって5分間は、体からタバコの煙が出ているそうですね。

ベランダで吸っている人もほぼ同様でそうです。

知らず知らずに迷惑をかけていたんです!

意識改革

しませんか?


禁煙は賢い子供を育てるに必要

タバコの害の影響があると
認められている乳幼児の突然死

胎児のときに受けたタバコの影響で

血流が悪くなり機能に悪い影響を受けて
睡眠時無呼吸症候郡というこが起きてしまい
ついには
突然死も...ほんとに怖いですね。

また

妊婦時の喫煙が胎児の脳に

影響を与えているそうです。
知能の遅れもあるかもしれません。
成長発育遅れで出生時の身長や体重にも
影響があるんです。

タバコの影響を受けて生まれた子供は
成長発育の影響があるということであれば

禁煙は必然!


子供のため!


子供を元気に賢く育てたいときは
禁煙は第一に不可欠ではないでしょうか。
 



禁煙USAニュース


I don't smork !

タバコ王国 アメリカノースカロライナ州
からのニュースです。

喫煙人口を1950に比べ40%以下にして
さらに、禁煙運動を進めて行くという!
すごいですね。


意識革命をどんどんしているようです。
日本でも地道に進んでいます。

しかし、もっともっと簡単に禁煙について
知ってもらう事こが必要だと考えています。

わたしも
もっと早くいろんな情報に
出会っていたらなぁ〜
長い喫煙生活は体への悪い影響があります。

禁煙して約7ヶ月
もっと早く止めればよかった!


まぁ〜そんなこと言っても始まらないので

これから微力な禁煙活動を続けていきます。



たばこを吸うくせの直し方

 【 禁煙をたのしむ 】

長年の悪行のせいか
ここのところ眠気に襲われている
体のなかのニコチン君が旅をはじめているらしい
禁煙の離脱症状らしい...

ところで、くせ でたばこを吸っていませんか?

普段のなにげない くせ を直すには
なにかを使ったほうが早いです。

なにかとは?

離煙プログラム

使った私の感想です。

注意心理的依存に効果あり!

これは

普段の自分のたばこを
手に取るというくせの改善がしやすい!!!
こんな解釈でどうかな?

あなたもくせでたばこを吸っていませんか?


なにげないくせはくせものだ!(≧▽≦)

禁煙で起こりやすい症状

お知らせ!

禁煙階を増設しました。

宜しくお願いいたします!!!(^ヮ^)/

禁煙階  ☆  禁煙階  ☆  禁煙階

禁煙して起きている症状について

タバコを吸うことをある程度長く続けてしまうと
なかなか止めることが出来ませんね。

理由は2つに分かれます。

1:ニコチン依存症です。

2:心理的依存症です。

わたしは今離縁パイプを使用して禁煙生活6ヶ月目です。
詳しくはサイトへ↓
タバコを吸いながらニコチン依存を95%解消!!

★桁違いの成功率★ 【離煙パイプ31本セット】



禁煙をはじめてからは
離脱症状が出ています゜(p´ロ`q)゜。

ニコチンが体から出る症状です。

なんとなくよく眠くなっています。(-_-)zzz
どうしたんだろう?と言う感じです。
始めより良いですが
いつまで続くか気になっているところです...

離脱症状の例をいくつか挙げて起きます。

☆体がだるい!

☆眠い!

☆落ち着かない!

☆頭痛がする!

☆たばこが吸いたい! 

わたしがあてはまるのは2つだけです。

禁煙で美肌美人

女性の喫煙は
美しさを奪われやすいことに
きずいていますか?

一般的に閉経も吸っていない人より早いという
データーがあります。

禁煙して美しさを保ちませんか?

サプリメント飲んでるから大丈夫!
って言われそうですが...

私も全く期待していなかったんですが
かみさんに
「何だか顔色が良くなったようね!」と言われて
えぇ〜?

鏡に映る顔をじーっと観察すると
確かにどす黒さが少しずつ
消えつつあります(^◇^)v

私はこれで禁煙しましたが
詳しくはサイトへ
   ↓
離煙プログラム


何年も吸ってしまったので
元気な肌に戻れるかどうか疑問ですよ!

たばこは小じわも増やすとも言われています。

美肌の敵!
禁煙で美肌美人をキープしてください。

タバコの利点と害をハカリにかければ

たばこ吸っていますか?
あなたのたばこのいい所と悪いところ
しっかりハカリにかけてください!!!

下記は私のものです。

いいところ

*リラックスできる
*考えがまとまる
*サーやるぞーと言う気分になれる
*太りにくい
*人と話すとき間がたもてる
*たいくつしない


悪いところ

*周りに臭いがつく
*歯が汚くなる
*健康に悪い
*火がついているので危ない
*近くにいる人に迷惑をかける

など...など...

自分の頭のなかにきっかけを築いて

すこしずつ禁煙を実行できる体制を作りましょう!!!

失敗してもまた挑戦すればいい!!!

はじめたくなる気持ちを築いてください!!!

わたしも使った禁煙方法は
こちらから↓
我慢もストレスもない禁煙法【31段階の離煙パイプ】



たばこ依存症は子供の経験から?

たばこは依存症だと言われますが

原因の一つかも知れないあることを考えると

禁煙するきっかけが出来るかも...


本からのヒントで思ったのです。

大人は時々、そんなに悪いことだと思わずに
子供達に、ひどいことをしてしまったりします。

それが、大きななトラウマになるのかも知れないんですね。

それがおお引いて
たばこを吸っていると言う説です。

たばこの依存も ひょっとして
こんなことから起きているのかもしれません。

子供の頃、つらかったことが原因で
たばこを吸っているなんて
つながるかどうか考えて見ると
面白いと思いませんか?

わたしの場合、全部は否定出来ないような気がします。

人はたばこに限らず
依存したい部分ってありますよね。

なんにも思わず吸っているつもりでも
裏にはちゃんと何かが隠れているかも...???

禁煙すると健康維持は楽ですよ!

参考になった本
ミラー・アリス著作「魂の殺人  親は子に何をしたか」
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