魔法の風呂敷

たばこ吸っていますか？
あなたのたばこのいい所と悪いところ
しっかりハカリにかけてください！！！

下記は私のものです。

いいところ

＊リラックスできる
＊考えがまとまる
＊サーやるぞーと言う気分になれる
＊太りにくい
＊人と話すとき間がたもてる
＊たいくつしない


悪いところ

＊周りに臭いがつく
＊歯が汚くなる
＊健康に悪い
＊火がついているので危ない
＊近くにいる人に迷惑をかける

など．．．など．．．

自分の頭のなかにきっかけを築いて

すこしずつ禁煙を実行できる体制を作りましょう！！！

失敗してもまた挑戦すればいい！！！

はじめたくなる気持ちを築いてください！！！

わたしも使った禁煙方法は
こちらから↓
我慢もストレスもない禁煙法【３１段階の離煙パイプ】