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禁煙治療共同体があれば

禁煙治療共同体のようなグループがあります。
音楽を通してのグループもあるとか...
今日は津田塾大学の市民講座を聞きに行きました。

テーマは犯罪関係
アメリカのある州では
問題を共有する当事者等が相互作用を使って
回復をめす場を作っているそうです。

そうすることによって再犯が高確率で防げるそうです。
人間が人間であるためには
何事も一人じゃむずかしい!
そんなことを痛切に感じました。

禁煙するにも協力者がいればいるほど
いいってこと!で〜す。

家族や友人や仕事仲間...

●禁煙目指すあなたの悩みいろいろ聞いてくれる人

●禁煙目指すあなたの心の中のこと聞いてくれる人

●禁煙目指すあなたの体の調子を聞いてくれる人

●禁煙目指すのあなたを励ましてくれる人


多くの人が応援してくれればそれは素晴らしい!

誰か一人でも応援してくれれば成功は近い!
わたしも応援します!!!

わたしの場合普段は勝手にやっているかみさんだけど
この時だけは応援してくれましたよ!
おかげで禁煙成功できました。

単に副流煙がいやだったからかも知れませんがwww\(^^)/



たばこと醤油は危険?

子供の頃親に
たばこと醤油は飲んだら死ぬからだめだよ!と何度も言われた。
真意はともかく、好くないということだろうと思います。

たばこ一本吸うと寿命が5分30秒短じかくなるとか...Σ(°д°lll)ガーン
これも真意は?
でも、年間8万人以上の人がたばこが原因と思われる
病気で亡くなっているには事実です。

たばこを吸えば酸素の流れを悪くして
脳の活動が悪くなったり心臓のも負担がかかります。

これは、たばこで一酸化炭素が赤血球とくっつき
酸素の流れを妨害するからです。

しかし、たばこを止めれば良いことも一杯なんですが
なかなか、止めることが出来ませんでした。
死ぬまで一緒か?とずーっと思って疑いませんでした。
解っていてもできないんですね。(*´ω`)


でも、今はいい商品があります。
ストレスを、減らしながら止めることも可能です。

私の場合は禁煙グッズに助けてもらって止めることが出来ました。
今はたばこを吸うということから、開放されて自由を手に入れました。


禁煙して自由を味わってください!!!


たばこのヤニと味噌汁の関係

毎日の食事で味噌汁を飲んでますか?

昔は たばこ好きには味噌汁 と言われたもんです。

キセルのヤニは水で洗っても落ちませんが
熱い味噌汁で洗うと綺麗になります。

そんなことや、ビタミンBを含むことから
健康を心配して言われたんでしょう。

黒くどろどろしたヤニはタールと呼ばれていますが
発がん物質が50種類以上も含まれています。
動脈硬貨、肺気腫、気管支炎を引き起こします。

たばこと言えば肺がんが頭に浮かびませんか?

胃がんや歯周病も多いんです。
重大な病気になる前に禁煙をお勧めします。


離煙パイプなら
吸いながらタバコをやめる
ことができます。
離煙パイプは一度使ったものを洗ってもう一度使うときがあります。
そんな時、味噌汁の残りが有効...

阿部譲二さんや三遊亭楽太郎さんも
離煙パイプで禁煙に成功されています。


ニコチンは怖いんです。

昨夜は、タバコを吸っている夢なんか見ましたよ。(o^冖^o)

ニコチンについて考えて見ることにしました。
力強な毒薬でもあるんですってね。

知っていました?

私は、かすかに知ってはいましたが、あまり気にはしませんでした。
タバコを吸ってもその時は、具合悪くなったりするわけでもないので...

体重1キロあたりで
しかし、0.5〜1ミリグラムの摂取で死ぬ可能性もあるそうですよ!

ほんとうに体のいろいろな部分に作用するということは身をもって感じます。
40年もの長い間、タバコを止めることができなかった、
理由がこのニコチンです。

悪いと知っていても止めることが出来ないのです。

ニコチンは自立神経に作用して中毒にしてしまい
ほとんどの人はニコチン依存症になるんですね。


あなたの吸い始めた理由はどんなことですか?


私は単なる憧れで吸い始めて依存症になってしまいました。
ある時期は、ひと時もタバコを離す事ができず1日中無意識に
何箱も吸っていた時もあります。

そんな私でもこの離煙でパイプで止めれたんです。(´・ω・`)/~~A
詳しく知りたい方はサイトをみてください。


1日の変化はタバコの味が変わらない─3%。

少しずつですが確実に、ニコチン依存を解消します。

★桁違いの成功率★ 【離煙パイプ31本セット】





たばこ1本10円値上げ要望

また、たばこ1本10円値上に関してのニュースです。
厚生労働省は平成22年度の税制改正要望でたばこ税を
1本当たり10円ひき上げる方針を決めたようです。

社会保障費の財源確保などのためです。

この機会にたばこを吸っている人は
止めようと考えるかたも多いのではないでしょうか?

このときとばかり値上がりするんだったら、そろそろ止めようかなぁ?
チャンスだと思って試みました。

私もそうでしたが、止めたいといざ試みても
なんども断念してしまいました。

止めれない大きな理由の一つに

医学的にに、ニコチン依存症という病気にかかっているからです。
依存症の高さはヘロイン並みと言われています。

すごいですね!!!

決して意思が弱い...
といような問題からだけではないとのことで
私も安心しました。
意思が弱いんだと情けない時もありましたから...


しかし、今日もたばこを吸っていません!!!(^◇^)v

1日の変化はタバコの味が変わらない─3%。

少しずつですが確実に、ニコチン依存を解消します。

★桁違いの成功率★ 【離煙パイプ31本セット】




  ☆     ☆
11日目の離煙パイプ使用過程
長い喫煙は体をどうしかしているようです。
離煙パイプを付けて吸うたばこの
ニコチンの量が減ってきている気がしてきました。
ニコチンパッチを買ってきました。
もう少し、たばこを吸いたい欲求を減らしたいんです。
自分勝手な判断です。
いいか、悪いかはわかりません。
気にしないで続けます!



鳩山首相はタバコを吸わない

今日も鳩山首相の
タバコ増税のニュースが気になりませんか?
日本はタバコが安い国だって信じられますか?
1日2箱は吸っていた自分は結構高いと思っていました。

しかし、タバコ農家の人はどうなんでしょう?
タバコの草を一度見たことありますが
ナス科の1年草で背丈もある大きな葉をしています。
しかし、作る人にも何がしかの 害 があるそうですよ。 
結構たいへんな作物なんですね!
それを作るんですから!
もっと高くてもあたりまえなのかも知れません。

ヘビースモーカだった私はこれでタバコをやめました!ノ´▽`)ノ
タバコ代と比べてください。

失敗しない禁煙パイプが12,600円!


毎日560円は使っていたタバコ代はいらなくなりました。
その分貯めておけるか?というとそれは人にもよりますね。
貯めれる人とためれない人です。
わたしは後者だと思います。口さびしくていけません。゜(p´ロ`q)゜。



10日目の日記
やっと10日
吸いながらの禁煙方法は助かります。
一応吸えるのですから
毎日少しずつ体に入るニコチンの量を減らしているんでしょうか?
あまり変わらず過ごしています。
ここのところはパイプの間違いもなく離縁パイプを使っています。

気づかぬうちにニコチン減少。

ストレスも我慢も要らない禁煙法。

離煙パイプであなたもタバコがやめられる




たばこの自動販売機

運動不足だったのか眠れません。
そんな時はないですか?
やっとこの頃
たばこの自動販売機が気にならなくなりましたよ!
どの販売機で買うかなんて結構きめていましたから(;´Д`)y─┛~~

でも、この離煙パイプで止めてしまったんです。
我慢もストレスもない禁煙法【31段階の離煙パイプ】

おかげで自由になりました!

たばこの自動販売機のあるところについては
地図がかけそうでした(笑)(*・з・)ぷッ/


  ☆     ☆

禁煙9日目の日記

今日は出先なので
仲間とレンタカーを借りる。
タバコ臭さはなく快適な車だ!
そんなこと、吸う人間にはどうでもいいことじゃないのか?!
そんなことありません。
結構気になりませんか?

>☆☆☆☆☆二度と吸わない心を手に入れる☆新しい禁煙法☆☆☆☆☆☆☆☆☆<

「禁煙したい」あなたも「止めたくない」あなたも

         ストレスなく簡単にタバコがやめられる!!

        ┏━━━━━━━━━━━┓
        ┃挫折知らずの離煙パイプ┃
        ┗━━━━━━━━━━━┛
 O
 0      「いろいろ試したけどやっぱりやめられない。
  o       いやむしろ、『タバコはやめない方がいいんだ』
 ┏━──┬─┐ 一生吸い続けて、タバコと共に生きていくんだ。」
 ┗━──┴─┘ 
        ニコチンの依存は、我慢してやめようとすればするほど、
        強くなります。だから禁煙は難しい!!

>>ストレスや我慢なくニコチン依存を解消できればタバコは簡単にやめられる<<

  ふだん通りに、好きなだけタバコを吸う。なのにタバコがやめられる。
  条件は、31本の特殊パイプを毎日1本ずつ使用すること。
  使い方は簡単いつものタバコにつけるだけ。
  このパイプが、毎日たった3%だけ、ニコチンの依存を解消します。
  3%は、気づかない程度の減少量。スカスカ感や味の変化がありません。
  パイプを使うだけで、31日後にはニコチン依存を95%も解消!!
  こうなったらいつでも簡単に、タバコがやめられるんです。

  『本当にやめられたよ〜』喜びの声が殺到中!!詳しくはこちら↓↓↓
          https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1I6R49+G8NOTU+K1Y+639IR
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タバコに増税?ですか?

こんばんは。
魔法の風呂敷の中身は?
財務省のニュースを見て
たばこが欧米並みになりそうか?

増税ですか?
健康のためたばこ1箱1000円!
または
健康のためたばこを止めるか?
選択を迫られそうです!

私は運よくこの離煙パイプで止める事ができました。
我慢もストレスもない禁煙法【31段階の離煙パイプ】

もう、これしかないと思いましたね。
民主党に変わって色々な改革が始まろうとしている
気配を感じます。

 ☆  ☆

スタート8日目

わたしはかなりのヘビースモーカー!
この離煙パイプをはじめる前は
タバコのニコチンやタールの表示で
低いものを選んだりと努力もしました。
もちろん表示についても色々の説がありますが…
まあ気やすめですか?!
1週間ほどが過ぎて特に変わりもないけれど
仕事で2時間ほど飛行機に乗ることになりり
機中がまんをしたくないので
薬局で禁煙用ガムを買い
そして
ガムを噛んでしまいました。
けっこう不真面目な利用者です!
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 O      「禁煙したい」あなたも「止めたくない」あなたも
 0       ストレスなく簡単にタバコがやめられる!!
  o            ┏━━━━━━━━━━━┓
 ┏━──┬─┐      ┃挫折知らずの離煙パイプ┃
 ┗━──┴─┘      ┗━━━━━━━━━━━┛
               https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=1I6R49+G8NOTU+K1Y+631SZ
         『本当にやめられたよ〜』喜びの声が殺到中!!
      31日後、あなたはすでに、タバコを吸っていないでしょう
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香港のお天と様の下でたばこ!

香港で色んな町並や多くの人々で活気ずいてる様子に惑わされて
歩いているうちに、大きな高層住宅の4階くらいにある
喫煙コーナーのような広場にたどりついた。

お天とさまの下で
20人くらいのおじさんたちが椅子などに座って
の〜んびり たばこ を楽しんでいる
ちょっと一緒に加わることにした。


ある日
わたしなりに禁煙理由を見つけてしまった!
40年間も愛していたのに...

Sさんに進められてなにげなくはじめた 離煙パイプ



スタート7日目!

離煙パイプで吸いたいだけ吸っていいというけれど
あんまり吸いたくないんだなぁ〜

禁断症状でも出て たばこ たばこ たばこ と
這いずり回るのかと思ったのに...

なぁ〜んにも起こらない...

これでいいのか?(;´Д`)y─┛~~

無自覚ニコチン減少法【離煙パイプ】


たばこ を止めたい あなた スマートに止めることが出来ます

近くの公園は禁煙です

元気ですかぁ〜?
禁煙したいあなたにぜひ知っていただきたい良法で〜す。
40年間喫煙生活を続けた わたしの 離煙パイプ を使った
  禁煙成功過程 をお知らせしています。

おみのがしなく!




スタート6日目!で〜す

健康のため...?
近くの公園まで散歩です。
”禁煙のお知らせ”のビラがあちこち貼ってあります。
もう、タバコが吸えるコーナーもありません。(ノω・、)
ただ今散歩中はがまんしていますが...

まだまだ、いつもと変わらず 離煙パイプ と共にタバコを吸っています。

今日までに、2回間違って、
1日 離煙パイプ 1ヶ 使うところ、2ヶとか 3ヶ使っちゃったε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
説明書ちゃんと読んだ方がいいかも...

もちろん、失敗なんかしても大丈夫!
わたしもまちがったときどうしょうかと困りました。


また、追加購入?また出費が増える?

大丈夫です。
必要とあらば日別などで ばら で買えるんです。

でも、早く気がついて良かった...("▽"*)

禁煙したい あなた 気軽にはじめてみるのがいいですよ!



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