気ままに禁煙してみませんか?

アイコス、グロー、プルームテックの事を総称して加熱
式タバコと言うようですが。

アイコスを１年間吸って好転したことを、一つ思い出し
ました。

それは、真夜中に咳をしなくなったことです。

私は若い頃から真夜中に咳が出て眠れないという事が、
多々ありました。

これが煙草を吸い始めたからだったのかよく覚えてはい
ないのですが・・・・。

しかし、昨年１年間アイコスを吸っている間は全く症状
が現れる事はありませんでした。

私の体験だけで言えば、加熱式タバコは普通の煙草より
も気管支に与えるダメージは少ないのではないかという
気がしております。

一番いいのは煙草を止めることなんですけどね。