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2015年11月04日

心療内科受診日

２４：００　就寝

２：３０　覚醒、入眠

５：００　覚醒、入眠

６：００　起床

朝食、ゴミ出し、皿洗い

１０：３０　心療内科受診、中途覚醒後の入眠がスムーズにできるようになり、入眠時の薬が不要になった旨ドクターに報告。薬の処方は変更なし。

帰途図書館に立ち寄ったが祝日明けなので休みだった

スーパーでお好み焼きとミスタードーナツで粗品目的でドーナツ１４個購入、リラックマワッフルケットは３種類全部揃った

昼食

ネット・サーフィン

昼寝３０分

採用面接の準備

１８：００　３０分散歩、セブン-イレブン

夕食

YouTubeを見る

入浴

２４：００　就寝

会社の総務から連絡があり、今後の打ち合わせで一度会うことになる

posted by アトム at 08:31| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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