生活の質向上委員会

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置き換えダイエットは一食を極端にカロリー制限するため、
リバウンドの危険性が多いです。

基本的には、毎日、朝昼夕3食を栄養バランスよく食事することが理想です。

でも、間食でお菓子を食べたくなった時や、夜小腹がすいた時など、
つい無意識に食べ過ぎてしまいます。

そんな時、栄養バランスが良くカロリーもコントロールできる
ダイエット食品はとても重宝します。