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2016年05月12日
２１世紀の現代は江戸時代、明治、大正、昭和などの昔に比べて豊かになったのか？人々は幸せになったのか？
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現代は物も豊富にあり、特に日本は生活水準の高い国の１つです。
生活がギリギリの人もいるでしょうが、ギリギリの状態が発展途上国に比べたら高いようです。
では、人々は昔より幸せなんでしょうか？
「幸せ」ってなんでしょうか？
物に困らない生活のことでしょうか？
普通の生活ができることが「幸せ」なんでしょうか？
「豊か」ってなんでしょうか？
価値判断は個々によっても異なるでしょう。
現在は、いろんな意味で恵まれた時代といえますが、その一方でメンタルの病で悩んでいる方が多いのも事実です。
では、なぜメンタル系の病で悩んでる人が多いのでしょうか？
人々は豊かになり、幸せな生活を送っているのではないのでしょうか？
昔は、今のような核家族でのスタイルではなく、祖父母が同居していることが多かったように思います。
インターネットで情報がいつでもすぐに入手できますが、情報が多すぎて困ってしまうこともあると思います。
士農工商といった身分制度もないため、誰もが自由に活躍できる時代ですが、競争化社会で実力社会となってます。
現代のスタイルで活かせることは最大に活かして、より自由で楽しい人生を掴んで頂きたいと思います。
インターネットは素晴らしいシステムであり、活用次第で自由を手にすることができます。
私は、そういった方が１人でも多くなるような活動を今後も続けていきたいと思ってます。
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2016年05月11日
断捨離の恐るべき効果とは！？長年の夢だった恋人（彼氏＆彼女）ができたり、目標が達成できるなど効果は絶大です！！
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「断捨離」って言葉は知ってる人も多いんじゃないでしょうか！？
「余計なものは捨ててシンプルに生きよう！！」というコンセプトで、書籍も多数ありますが、これで面白いエピソードがあったので紹介します！！
「部屋が散らかっていて、長年捨てられなかったものなどがたくさんあったので、断捨離を決意しました！そうしたら半年後に彼氏ができたんです！！」ってエピソードがあったんです！！
断捨離をすることで運気が変わったり、自分のマインドも変わるため、結果的に思わぬ効果がでるんです！！
なかには「散らかってるのが全く気にならない」という人もいるでしょうけど、思い切って断捨離してみたら、きっと人生が好転しますよ！！
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2016年05月09日
作業の効率を劇的にあげるための秘訣は「優先順位」を明確にすることです！！
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仕事や用事がたくさんある！！という方も多いと思いますが、とっても大事なのは優先順位を決めることです！！
「急ぎ」で「重要」なことから最優先で取り組みましょう！！
それが明確になるとスピードもあがります！！
のんびりしてられないからです。
気になったことからやるのはダメですよ！！
まず、やらなければいけないことを整理しましょう！！
次にやるべきことは「急ぎ」だけど「重要でない」ですが、場合によっては「急ぎじゃない」けど「重要なこと」です！！
やるべきことをすべて書き出して、常に優先順位を確認しましょう！！
急ぎの仕事や用事に取り組むと断然と効率があがりますよ！！
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まず、やらなければいけないことを整理しましょう！！
次にやるべきことは「急ぎ」だけど「重要でない」ですが、場合によっては「急ぎじゃない」けど「重要なこと」です！！
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2016年05月08日
夢を叶えるとき「・・したい」と「絶対に・・する！！」では雲泥の差があり、結果の出方も大差がでます！！
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夢でも日頃の目標もそうですが、「・・したい」というモチベーションは正直かなり低いです。
「必ず・・する！！」という表現に比べたら、全然違います！！
よく卒業アルバムで「将来、オリンピックに‥」と宣言してる人がいますが、それって皆に公表するくらいですから、相当な覚悟があるはずで、現に一流のアスリートなどは、夢を叶えている人も多々います。
それだけ、必死の決意は自分を動かし、人生を動かすのですが、それがどうしてもできない場合の必殺技をお伝えします。
これを実行すれば、確実に成果をだすことができます！！
それは、どうするかと言うと「自分をやらなきゃいけない状況に追い込むこと」です。
例えば、自分の店を持って飲食店を始める人は多少なり借金をしてオープンさせると思います。
借金をしたら必ず返さなければなりません。
それを返すだけの覚悟があるわけです！！
絶対にやるしかな環境に自分を追い込むことで、リミットが外れて、底知れないエネルギーがでるわけです！！
是非、自分を追い込んでみましょう！！
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例えば、自分の店を持って飲食店を始める人は多少なり借金をしてオープンさせると思います。
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2016年04月22日
「継続は力なり」です！１日５分の積み重ねが３６５日で１８２５分にもなります！
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１日たった５分費やすだけで、１年３６５日で１８２５分にもなります！
つまり、３０時間にもなります！
１日１０分なら・・６０時間に！
１日３０分なら・・１８２時間に！
１日６０分なら・・３６５時間に！
３６５時間は２４時間で分割すると１５日にもなります！
１０時間で分割したら３６回分にもなります！
「継続は力なり」と言いますが、コツコツ積み重ねることがどれだけ重要か分かると思います
１日１つの知識を得るだけでも、１年で３６５になるため馬鹿にできません！
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毎日の生活にリズムを作っていくことの重要性とは！？自分のゴールデンルールを作ろう！！
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リズムに乗ることは非常に重要なゴールデンルールといえましょう！！
そういった環境を作ることが人生を軌道に載せます！！
レールのうえに乗ってる感覚が作れたら勝ちです！！
自分が気持ち良いルールを作っていきましょう。
毎日●●をする・・など日々の積み重ねは大きな変化につながります。
手帳の使い方、メモの取り方、データの管理、毎日の学習などコツコツやっていきましょう！！
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そういった環境を作ることが人生を軌道に載せます！！
レールのうえに乗ってる感覚が作れたら勝ちです！！
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毎日●●をする・・など日々の積み重ねは大きな変化につながります。
手帳の使い方、メモの取り方、データの管理、毎日の学習などコツコツやっていきましょう！！
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チャンスはいつ起きるか分からない！？針の穴を狙うつもりで一点集中しましょう！！
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ある１つの出来事や出会いなどのチャンスをきっかけに人生が大きく変わることが多々あります！
そういったチャンスはいつ起こるか分かりません。
なかなか起きないかもしれませんが、僅かなチャンスを狙うことは非常に大事です。
針の穴は非常に小さいですが、そこに最大の変革をもたらす可能性があればダメでもともと全力で突入しましょう！！
数打てば、そのうち当たりがきますし、そういった心が、やがてはビッグチャンスを必ずものにします！！
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そういったチャンスはいつ起こるか分かりません。
なかなか起きないかもしれませんが、僅かなチャンスを狙うことは非常に大事です。
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「こころ」や「マインド」や「メンタル」を変えるコツとは！？筋トレや運動しないと体型が変わらないのと同じです！
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自己啓発の書籍等がたくさんありますが、それを読んでも変わらない・・という方、少なくないと思います。
なんで、変わらないんだろう・・と思ってましたが、ふと感じたのは、知識として身についても、実践で活用してないな・・と思ったのです！
つまり、ダイエットのやり方を学んでも、全く行動してなかったらなかなか痩せないですよね？
脳内でのイメージでも痩せることはできると思いますが、やはり適度な運動や食事制限などをやらないと痩せるのは難しいです。
メンタルも同じで、変えたければ筋トレと同じように鍛えて行く必要があります！！
毎日、コツコツと少しずつ思考を変えていけば、根本的な傾向性も変わってきますよ！！
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なんで、変わらないんだろう・・と思ってましたが、ふと感じたのは、知識として身についても、実践で活用してないな・・と思ったのです！
つまり、ダイエットのやり方を学んでも、全く行動してなかったらなかなか痩せないですよね？
脳内でのイメージでも痩せることはできると思いますが、やはり適度な運動や食事制限などをやらないと痩せるのは難しいです。
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2016年04月21日
好きなことをしながら自由な時間を悠々自適に過ごしているオジさんがいます！！
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外出中に、よく会うオジさんがいますが、よく見ると身に着けてるものがブランドだったりします！
たまたまかな・・と思ってたんですが、先日、高額そうな珍しい靴を履いてるのを見かけた時はさすがに裕福そうなイメージを持ちました。
その後もスキーに行ったり、カーレースを観に行ったりしてるようなので、かなり裕福なのかもしれません。
人間、生まれてきたからには楽しいことやって過ごしたいですよね！！
そのためには健康と経済力です！！
そのためにはマインドセットです！！
心が変われば、人生が大きく変わりますよ！！
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外出中に、よく会うオジさんがいますが、よく見ると身に着けてるものがブランドだったりします！
たまたまかな・・と思ってたんですが、先日、高額そうな珍しい靴を履いてるのを見かけた時はさすがに裕福そうなイメージを持ちました。
その後もスキーに行ったり、カーレースを観に行ったりしてるようなので、かなり裕福なのかもしれません。
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そのためには健康と経済力です！！
そのためにはマインドセットです！！
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失敗することの重要性とは！？１００点満点の完璧主義には失敗が効果的！？
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「完璧主義」という言葉がありますが、当てはまる人も多いのではないでしょうか？
いろんな完璧主義があると思いますが、よいことに力を発揮することもあれば、足を引っ張ることもあるはずです。
気が済む状態になるまで止まれないわけです。
必要な時は「完璧主義」を活用させて、そうでないときは「不完全主義」のスイッチも作りましょう！
そのためにも、時には「失敗すること」です。
いつもいつも思い通りにはいかないため、失敗することで、免疫力をつけたほうがよいです。
常に１００点満点では疲れてしまいますから、そうでない状態も許してあげましょう！
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「完璧主義」という言葉がありますが、当てはまる人も多いのではないでしょうか？
いろんな完璧主義があると思いますが、よいことに力を発揮することもあれば、足を引っ張ることもあるはずです。
気が済む状態になるまで止まれないわけです。
必要な時は「完璧主義」を活用させて、そうでないときは「不完全主義」のスイッチも作りましょう！
そのためにも、時には「失敗すること」です。
いつもいつも思い通りにはいかないため、失敗することで、免疫力をつけたほうがよいです。
常に１００点満点では疲れてしまいますから、そうでない状態も許してあげましょう！
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