リステリンは口腔内の健康維持を目的とするマウスウォッシュです。
種類はいくつかあり、紫ボトルはリステリントータルケアゼロNo.6といい人気があります。
使い方はどのボトルもほぼ同じで、最低1日2回朝と夜の歯磨き後に使います。
できれば朝・昼・夜の歯磨き後に使うのが望ましいのですが、1日2回でも構いません。
使用量は1回につき約10mlです。
普通に歯を磨いた後に、リステリンを口に含んで全体に行きわたるようにクチュクチュ30秒ほどして、吐き出します。
その後30分程度は飲食しないでください。
紫ボトルはリステリンそのものでも歯磨きができるため、歯磨きをしないでリステリンを含んで歯磨きをすることもできます。
でも、できれば口腔内を一度綺麗にした状態でリステリンを使う方がフッ素が流されないので効果的です。
リステリンの紫ボトルの味がどうしても苦手な人は、他の種類のリステリンと5mlずつで10mlにして混ぜて使うのもいいでしょう。
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