☆ノンアルコーリストのすすめ☆ノンアルが美味い！心と体をスッキリ☆（禁酒、断酒etc.生活習慣の改善でストレスフリーな生活）

大分、寒くなって参りました。
日々、習慣化された生活スタイルを
維持しながら…。楽しみもないと
年末年始のお休み、その前にクリスマス！

日頃、ノンアル生活で食事も食べ過ぎずに
体も家トレ、ジムを程よく混合させながら
体重も72kgを維持（本当は70kg台を切りたいのですが、そこはご愛嬌で(爆)
今日は、久しぶりのブログに
ノンアルビールにつみれ団子汁！！



ノンアルは先日、家でパーティーをした際に、友人の奥方が持参してくれた
最近よく飲むという韓国ノンアルビール！

味的には少し発泡酒っぽいのかな？
酸っぱ苦い感じ。
ラベルは日本使用で
私のお気に入りのドライゼロと
同じカロリー、アルコール、糖質ゼロ
その名も「ゼロゼロゼロ」(笑)

神戸の会社が輸入してるみたいです。

冷え込んできましたね。汁物、鍋物が恋しく堪んない季節。食べ過ぎず注意で楽しくノンアル生活

暖かい部屋で、ホットな鍋物と
冷た〜いノンアルビール

完璧です

…あっそろそろクリスマスの
ディナーも相談しなきゃ

師走やなあやることいっぱい！


※現在、私は自己実現に向けて
　　　　　　　目標に取り組み中です！
自分の中で、約束事は…！

・余計な物を口にしない。
・ひねもす、脂肪の除去を意識して行動
・絶対に無理をしない（ストレスフリー）
・目標到達点（姿など)を常にイメージする

こんなのなら、毎日楽勝で出来るわ！

やるぞイケてるおっさん

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