大人のニキビケア

50歳以上の方は要注意です！今年の風邪は手ごわいそうです。
本格的に流行する前に、免疫を強化して予防しましょう。

エキナセアはネイティブアメリカンが使用した薬草ハーブ。
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着色料・香料・保存料、一切不使用の 安心・安全な家庭用サプリメント

　寝ている間のムズムズに悩むあなたに
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2年の歳月をかけて開発した「寝ながらサポート」という新しいアプローチ　　　　


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現役の頃は、ドーピングを気にして、飲んだり塗ったりすることができないから、もちろんサプリメントも飲めなかったんです。だから現役19年間は、我慢することがすごく多かったんですよ。

でも、引退をし制限がなくなって、好きな物を飲めるようになったので、気になっていたアレルナイトプラスを飲んでみることに。 刺激に敏感。巡る季節。ケアに悩んでいませんか？

毎日のストレス、季節や環境の変化。
最近は、刺激に敏感な人が増えていると言われています。

大人になってからも、
環境などがどうしても気になってしまうもの。
そんな、ケアに悩んでお過ごしの方も多いのではないでしょうか。

毎日を快適に過ごすために、
カラダの中からバランスを整えることはもちろん、
不足しやすい栄養素の補給や、深い休息、心のケアも大切です。

乳酸菌発酵エキス（製法特許取得、スティックゼリータイプ）の
オールインワンサプリメント、「善玉元気」です。

４５〜６０代後半くらいの男女　高齢者に売れています。
腸内環境を本気で整えたい方に売れています。

乳酸菌サプリと違い、乳酸菌そのものではなく、厳選されたエリート乳酸菌・ビフィズス菌が発酵して生み出したエキス（短鎖脂肪酸・必須アミノ酸、遊離アミノ酸など）が配合されています。

NHKスペシャルでも話題となった短鎖脂肪酸（乳酸、酢酸、酪酸、吉草酸など）が主成分！

普通の乳酸菌サプリ、ヨーグルト、乳酸菌飲料は・・
乳酸菌が腸まで届いても、自分のおなかの中にいる腸内細菌ではないので排出されてしまう

乳酸菌発酵エキス
→乳酸菌を共棲培養して生成させた短鎖脂肪酸が主成分なので
体内にしっかり吸収されます。

自分にもともと棲んでいる善玉菌を守り増やします。

理想的な腸内バランスを目指して健康生活を

人間の腸内には約100種類、100兆個もの細菌が棲んでいます。

腸内ではビフィズス菌など健康によい働きをする善玉菌と大腸菌、ウェルシュ菌など健康に有害な働きをする悪玉菌が絶えず争っており、このバランスが人間の健康状態を左右します。

ところがこのバランスは食生活、ストレス、老化などにより悪玉菌優勢となりやすく、こうなると下痢や便秘、病気に対する抵抗力の低下など様々な健康上の悪影響が出てきます。

善玉菌優勢を保つためには、特に重要な役割を果たしているビフィズス菌を増やす必要があるのです。
ヒト由来のビフィズス菌を採用

動物の腸内にすんでいるビフィズス菌でなく、健康な乳児から発見されたヒトの腸にすむ種類のビフィズス菌を採用しているので安心です。また、胃酸に強い２種類のビフィズス菌（ロンガム種、ブレーベ種）なので生きたまましっかり腸に届きます！

ビフィズス菌の効果を高める成分を厳選配合

乳酸菌は糖などを分解して、乳酸を作り、腸内を酸性にし、酸性の腸内が苦手な悪玉菌が増加しにくい環境をつくります。また、体外から侵入してくる悪い菌も苦手な環境であるため、悪い菌からの防御にも繋がります。

ミルクオリゴ糖は人間の消化酵素では分解されずに大腸に達し、善玉菌であるビフィズス菌の栄養源となり、その増殖を助けています。食物繊維（難消化性デキストリン）も同様にビフィズス菌の働きをサポートします。

従来の乳酸菌生産物質と乳酸菌に加え、今を生きる健康と美しさの成分を増量・追加しました。
手軽にお試しいただけるハーフタイプも新登場。

乳酸菌サプリで変わらなかった方にこそおススメです。
乳酸菌は知っているけれど「乳酸菌生産物質」はわからない…
そんな方が多いでしょう。

乳酸菌生産物質とは…
乳酸菌が自ら作り出した有用成分！

乳酸菌が作り出す「物質」そのものですので、 よく乳酸菌で表現される「生きている」「死んでいる」ということに、 関係なくダイレクトに摂取できるというものです。

乳酸菌が作り出す「生産物質」のこと。
乳酸菌の種類や培養条件によって異なる。 当商品は長年の研究から選び抜いた乳酸菌の菌種を使用し、独自のバイオ技術により高濃度に生成。

乳酸菌は自分のフローラに合った菌種を「選ぶ」必要があります。

「乳酸菌なら、どれも同じでしょ。」
では、いつまでたっても実感できないままです。

荒れた畑から豊かな畑へ

ところで、畑に種を撒くときに荒れた土地では、思うように野菜は育たないですよね？

同じようにフローラの状態や、元からいる乳酸菌が活発でない場合には、 どれほど良い乳酸菌を大量に摂取しても、あまり変化が感じられないのです。

全くの初心者でも、短期間で弾けることに重点を置き、ギター教室に通わず自宅で 楽しく学べるよう開発したギター教本＆DVDです。

あなたもこのギターレッスンを受けたなら、短期間で憧れのギターをご自身の手で弾ける感動を味わえるでしょう。

楽しく取り組みながら、「気づいたら弾けていた」そんな心躍る喜びが、きっとあなたを待っています。





レッスン1　
ギターを知れば上達は早い！

ギターの種類・選び方がわかります。
フォークギターとクラシックギターを比べています。
どんなギターを選べば弾きやすいのか、という点がすぐに
わかります。 腰を痛めにくい構え方などもご紹介しています。




レッスン2　ギターは簡単に弾ける！



楽譜が読めない人でも、見てすぐ弾ける楽譜をご用意しました。
ギターの弦のどこを押さえたらいいのか、場所をわかりやすく図解しています。
なので、初めてギターを弾く方もカンタンに弾くことができます。




レッスン３　指１本で弾いてみよう！



「この曲、人気があって弾いてみたいけど難しい･･･」を解決！
名曲を初心者でも弾けるように
１本の指で押さえるだけのシンプルコードを使います。

実は、オーボエって吹奏楽部でも１人か２人いれば良いほうで、
オーボエ吹きがいない、なんて部もあるくらいです。

オーケストラでも１人か２人ですよね。
つまり、先輩に教えてもらう、ということができない楽器なんです。

だから自力で学ぶしか無い。
自力で学ぶので、上達が遅い。

苦労しているのを後輩が見ると、「難しそう」という印象から
敬遠されがち・・。

そんな悪循環になっている気がします。これは、とっても勿体無いです。
実際は、正しく学ぶことができれば、オーボエは「肺活量の要らない」楽器なんです。

女性でも楽しく吹けて、音も可愛らしいですし、楽器も軽いので、楽しく吹ける楽器なんですね。

本当は難しくない！？オーボエを難しくする3つの要素を排除する方法

１．吹いていると、なぜかクラクラする　
２．音程がなかなか合わない　
３．指使いが難しい

ではなぜ、オーボエは難しいと思われるのでしょうか。

これには３つ、理由があります。

１．吹いていると、なぜかクラクラする
２．音程がなかなか合わない
３．指使いが難しい

この３つが、オーボエを難しくする要因になっています。

ですが、これらには全てカラクリがあります。

楽譜が読めなくてもサックスが吹けた！プロが教える本格アルトサックス講座


もしあなたがサックスを購入して練習を始めようと思ったら、
まず楽器屋さんに行くと思います。



そのとき楽器屋さんで「サックスを見せてください」と言うと、店員さんにこう聞かれます。
「どのサックスをお探しですか？」



実は、サックスにはいくつか種類があるのです。
これをよく“サックスファミリー”と家族に例えたりします。

そこで、そのサックスファミリーの中でも、一般的によく演奏で使われる4種類をご紹介しますね。



高い音が出るものから、
ソプラノサックス、アルトサックス、テナーサックス、バリトンサックスです。

高い音が出る←ソプラノサックスアルトサックステナーサックスバリトンサックス→低い音が出る

他にもいくつかサックスはあるのですが、この4種類が基本です。
この中で、テナーやバリトンよりも小さく持ち歩きしやすくて、初心者でも扱いやすいと人気！

それが『アルトサックス』です。

もちろん入門用としてだけでなく、音域（出る音の高さ）も演奏にちょうどいいので、
他のサックスと比べても、もっとも演奏者が多いです。

ただし、入門用にぴったりとは言っても・・・
やはり良い音で吹けるようになることは、簡単ではありません。

ですので、初心者だからこそ、良い演奏法で吹くためにも。
楽に、良い音で、楽しく吹けるコツを知っておくと、上達も早いです。

今、サックスに挑戦したい！という大人が急増しています。
なかでも、とくに第２第３の人生にサックスを楽しみたい！
という方が多いようです。

その理由は・・・

「趣味に何か楽器を・・・と思ったときに
やっぱりかっこ良いからサックスと思った」とか

「子育てや仕事がひと段落して、前からサックスに
挑戦したかった」とか

「ジャズを聴く機会が増えて、サックスの良さを知った」

などなど、

大人になった“今”だからこそ、サックスの魅力に
気づいたという方も多いです。

また、サックスという楽器を想像してみていただきたいのですが、
やはり、渋い大人の方が吹いているイメージが強いですよね。

年齢を重ねた方こそ似合う、というのもサックスの
不思議な魅力の一つです。

そんなかっこいいサックス。

もし、あなたもチャレンジしてみたいな〜と思われるなら
ぜひこのページを読み進めてみてください。

「サックスに触るのも初めて」という初心者でも吹けるヒミツを
ご紹介しています。

ウクレレ毎日少しづつ練習しています。DVDも解りやすく助かっています。



最初出来るか不安でしたが、何とか練習しています。
今日はストロークを行いましたが、難しいです。でも楽しいので続けられそうです。
丁寧なDVDと教本のおかげです。有り難うございます。
老人ホームを中心にボランティアで活動しています。



お年寄りや子ども達は歌が好きで、ウクレレを初めたのも皆さんと一緒に歌えばと思ったのですが、そのレベルになるのは先が長いです。
でも楽しいですので少しづつですが練習していつか皆さんと歌えたらと思います。



小生８１歳の老人です。

若い時は、酒に良しゴルフとカメラと趣味が多く、２０年前に脳梗塞になり手術して、
左に少し残りました。
カメラで写真撮りも年で疲れてきたので、学生時代にウクレレをいじったことがあるので、それ以来なので テキストを使ってやってみようと思ったのです。

レッスン１
ポップなリズムをカッコよく
弾いてみよう
右手の弾き方にリズムが登場します。
ですが、難しい音符の知識は不要です。
先生の掛け声に合わせて弾けば、簡単にリズムのある伴奏が弾けます。


レッスン２
ルージュの伝言にチャレンジ！
松任谷由実さんの名曲を楽しく弾いてみましょう。
ノリノリの中の意味深な歌詞がちょっとおもしろい
１曲になっています。


レッスン３
弾ける曲が一気に広がる
コードを練習してみよう
ベタッと押さえる弾き方が登場します。
これはちょっとコツが必要なのですが、
映像で詳しく解説していますので、初めてでもコツをつかみやすくなっています。


レッスン４
翼をくださいにチャレンジ！
幅広い世代に人気の名曲「翼をください」に
チャレンジしてみます。
サビの部分からは伴奏の形が変わって、もっと楽しくなります。気持ちよく弾いてみましょう。

大人に人気の習い事ウクレレ。自宅で楽しくラクラク弾ける。楽器もお届け。

ウクレレは小さな楽器です。
ですから初めての方でも持ちやすく、
弾きやすい楽器なのです。

指を動かす範囲が広くないので、
指の移動もラクラク。
置く場所も取りませんし、持ち運びも軽いです。

体力の衰えを感じる方、女性の方などに特に人気です。

他の楽器と違い、音が大きくありませんので、
ご近所さんの目もあまり気にせず練習できるのが嬉しいところです。

音も穏やかで和みます。

「楽器をやりたいけど、大きな音が出るのが心配」という方にもピッタリの楽器なんです。

ウクレレを始めてみたいと思っても
「楽譜が読めない」
「楽器の経験がないので不安」
「一人でもちゃんと続けられる？」
「今さら音楽のことなんて覚えられるかな？」
「指が動くかな？」
などなど、色々気になることがあって、なかなか始められないという方も。

そこで・・・

たった30分の体験で曲が弾けてしまうので
「すごく楽しかった！！」
「まさか自分に弾けるとは思わなかった！」
と目をキラキラさせておっしゃってくださいます。



そうなんです。
ヴァイオリンは難しい楽器ではないのです。

弾き方さえ分かれば、あなたにも短時間で簡単な曲をまず
1曲、弾いてみることは十分に可能なのです。



今回私は、みなさんが「弾けた！」と
喜んでくださった独自のレッスンを
全国の方にお届けしたいと思いました。



なぜなら、 私一人ではあなたの元へ
レッスンをするために行くということが難しいからです。
ですから、代わりにレッスンDVDを作成いたしました。



DVDですが、実際に私がレッスンをしている感覚でご覧いただけるように
たくさん工夫をしています。



きっと、あなたも見て頂けたらすぐに分かると思います。

直感的に「これなら弾ける」と思っていただけるでしょう。
自信を持ってお届けしますので、ぜひ詳しい内容をご覧ください。

１．ドレミの場所が見てすぐわからない
２．楽譜が読めないと弾けない
３．指が動かない


30分で弾けるヴァイオリン！楽器とレッスンがセットでおトク♪






特に１番の「ドレミの場所が見てすぐわからない」という理由が大きいようです。



実際にヴァイオリンを始めても、ここで挫折する方が多いです。
なぜなら、ヴァイオリンという楽器は何も目印がないのですね。



どこを押さえたら良いの？と思いますよね。



例えばピアノなら、 こんなふうに鍵盤が分かれているので
ドレミの場所さえ分かれば、そこを押さえるだけです。



でもヴァイオリンって何も目印がないのですね。
だから難しいと思われる方が多いようです。



ですがご安心ください。
今回ご紹介するヴァイオリンレッスンは、
この問題を一瞬で解決する独自のレッスンになっています。
どんなに初めての方でも、正しい音をすぐに弾くことができるようになっています。



一体どうやって？
答えはこの次にあります。

知らない練習曲ばかりだと
弾けても楽しくないかもしれません。
池田先生のレッスンで使う曲は
誰もがよく知っている曲ばかり。



だから弾けたときの充実感が大きいのです。
また、周りの人からも「すごい！」
「この曲知ってる！」と喜ばれるので
ますますやる気が出ますね。



楽しいから続く。続くから弾ける。
そんな好循環のレッスンになっています。

楽器はレンタルではないので、ずっとあなたのものになります。


【初心者向けヴァイオリンレッスンDVD&楽器セット】





もし、39回分のレッスンを受けて楽器もレンタルで用意するとなると
279,279円ほどかかります。



それだけの内容を盛り込んで、さらに池田先生が長年、講師として培ってきた
分かりやすく弾けるノウハウも盛り込んで、さらに楽器セットにして
今回はたったの104,280円（税込）でお届けいたします。



自宅にいながら、これだけの内容をマイペースに学べて、
この価格なら、かなりお得！ということをお分かりいただけることでしょう。



ぜひこの機会に、ヴァイオリンの優しい音色に癒やされる、
楽しい毎日を手に入れていただけると嬉しいです。