ERROR: NOT PERMITED METHOD: subject ファイトママ

スポーツの秋

たくさんの方々の訪問＆コメント
いつもありがとうございます。
仕事復帰して、更新も頻繁に出来ませんが、
訪問＆コメント、遅くなってもうかがいますので
今後もよろしくお願いします。

最近、涼しくなってきて過ごしやすくなってきたので、

ダイエット始めました～

私が挑戦中のダイエットは、「縄跳びダイエット」です。

現在、２週間続けています

夜仕事から帰宅して夕飯前に自宅の前で１５分ほど、

黙々と飛ぶだけです＾＾；食事制限ほとんどなしです

雨の日は休憩したり、夜中に止んだら、飛んでいます。

現在、体重は１キロ程度減り、体脂肪も減ってきています。

お正月までに目標３～５キロ落としたいと思っていますよ

部分痩せには、効果的ではないようですが、

全身持久力をあげたいと思っています。

（飛んだ後、マッサージとストレッチしています）

今まで何もしていなかったので、

やらないよりは良いと思って続けています

子供達も一緒につきあってくれていますよ（＾ヮ＾）/

これから始める方は、調べてから始めてくださいね～

何かおすすめのダイエットがありましたら、

教えてください～（。^з^）～♪

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投稿者：あいり｜02:08 ｜日常

2010年09月03日

使いにくい＞＜

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先日から、普段使っていた食品包装用ラップフィルム、

通称ラップ＾＾；が切れてしまったので、

今回だけ違う種類のラップにしてみたのですが、

ラップによってこんなにも使いにくいとは思いませんでした

刃の位置が違うのですよ・・・・だから何？？？って

思われるかもしれませんが、

上手くカット出来ずにラップが飛んでいってしまい・・・・・

左腕に刃が当たって切れてしまいました(´；ω；`)

毎回上手くカット出来ずに苦労していたので、

いつか、ラップを飛ばすとは思っていたのですが、

まさか負傷するとは

みなさんもお気をつけくださいね～

（私くらいなのかなぁ＾＾；）

おかっぱの姉妹が出ているCMのラップは、

とっても使いやすくてお気に入りですよ～

はやのトイレトレーニングですがとても順調で、

家でも朝からオマルで進んでしてくれるようになりましたよ

外出先のトイレでも出来ています

褒めると、頑張ってくれるのですね～

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投稿者：あいり｜00:01 ｜日常

2010年08月21日

夏バテ！？

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みなさん、夏バテしてないですかぁ～！？

お盆休みも終わって、仕事や保育園が始まってすぐに、

子供達、二人とも風邪をひいてました

それも同時にじゃなくて、一日ずつずれてなので、

こちらとしては、一度に体調崩してくれて、

同時に病院に連れて行きたい気分でした＞＜

子供達がよくなった頃に親に回ってくるんですよね～(-_-ﾒ;)

風邪なのか、夏バテなのかよく分かりませんけど

残暑厳しいですが、みなさんも体調崩さないように、

お気をつけくださいね～

では、良い週末をお過ごしくださいね～

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投稿者：あいり｜00:01 ｜日常

2010年07月14日

やられました＞＜

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各地でゲリラ豪雨のニュースをやっていましたが、

みなさんのところは被害に遭われていませんか

ちょうど昨日の朝、保育園に送って行く時に、

ものすごい雨で大変な目に遭いましたよ～

すごい雨の量だったので、駐車場から抱っこしたまま、

保育園に一人づつ運びました＞＜

今朝は二人とも起きていたのでそんなに重く感じませんでしたよ

車のワイパーもきかない感じで、運転はとても怖かったです

子供達を送って職場に着いたのですが、

豪雨のせいで、患者さんもキャンセルになったりで、

急に暇になって嬉しいような複雑な心境でした

結局キャンセルになっても他の日が忙しくなりますからね～

雨はいいですけど、豪雨は恐ろしいですよね～＞＜

防ぎようがありませんが、気をつけましょうね

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投稿者：あいり｜00:22 ｜日常

2010年07月01日

早いもので・・・

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７月ですね～今年も半分終わりましたね

気が付けば仕事復帰してパート期間から入れると半年経ちました＾＾；

本当に時間が経つのは早いですね～

この分だとあっという間に年末を迎えそうです（大げさでした＾＾；）

仕事復帰したら、家事・育児に忙しくなって、

ブログは閉鎖するだろうなぁ！？と思っていました

現在続けられていることを、嬉しく思っています

みなさんの訪問＆暖かいコメントのお陰だと思っています

アフィリエイトの方は、最近はさっぱり・・・ですけどね

仕事はまだ、完璧ではないので勉強中でございます＾＾；

今後もマイペースで頑張りますので、よろしくお願いします

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投稿者：あいり｜01:00 ｜日常

2010年06月21日

昨日は・・・

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昨日は「父の日」でしたね～

私は、前日まで忘れていました＾＾；

子供の通う保育園からも、「母の日」のように、

似顔絵も何もなくて、子供も「父の日」を知らない様子です

私も小学校の頃にプレゼントをあげて以来、

何もしていませんでした＾＾；

父に対して何をして良いか浮かばなかったので、

結局、孫の顔を見せる事くらいでした

ゆうがお魚が食べたいと言うので、近所のいけす料理のお店へ。

父の食べたい所に行くつもりでしたが、やっぱり孫優先の父なのでした

本日のおすすめ・・・あなごの天ぷらです。

他には、お刺身盛り合わせなど＾＾；

お刺身も新鮮でとっても美味しかったのですが、

私が一番美味しいと思ったものを載せちゃいました

「いつもありがとう」の言葉は、やっぱり言えませんでした

みなさん今週も始まりました～頑張りましょうね

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投稿者：あいり｜00:01 ｜日常

2010年05月27日

貼るだけ１００円

リンクシェアから、貼るだけ１００円広告出てきますよ～

まだ間に合いますよ～

投稿者：あいり｜01:35 ｜日常

2010年05月27日

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みなさん、物忘れ大丈夫ですか！？。。。

私は年々ひどくなっています＾＾；

①・・・先日、台所の蛍光灯と居間の蛍光灯が切れたので、
蛍光灯を２種類買ってきて取替えを済ませました。
昨日、何気なく物置を見ていたら、
２種類とも買い置きがありました

買い物に行って、買うべき物買わずに、
買わなくてもいい物買ってきたり、
何を買いに来たのか分からなくなったり・・・
買うものを書いたメモを忘れてきたり・・・
年のせい！？でしょうか

疲れてるかな＾＾；

②・・・ゆうは、保育園で給食の時にマイ箸・スプーン・フォークを、
持たせているので、毎日洗ってあげなくてはいけないのですが、
週に２回ほど洗い忘れてしまいます（；-；）
ゆうも、私が時々洗い忘れることを分かっているみたいで、
食べる前に手を洗ったときに、スプーンもフォークも
水洗いですが洗って使っているみたいです＾＾；
ごめんね～(*ﾉε｀*)ﾉｼ

保育園の毎日の準備は忘れ物がないように、
しっかりと揃えていますよ～（当たり前ですよね）＾＾；

親がダメだと子どもはしっかりしていくのですね～

何か改善策ありましたら、教えてくださいね～

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投稿者：あいり｜01:00 ｜日常

2010年05月24日