【アラサーエステティシャン】美容yuukablog

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アラサー女子は相席屋需要あるのか

ふとしたきっかけで
新宿の相席屋に友達と行くことに。
行きたかった居酒屋が予約いっぱいで、
お店選びに困っていた時、友達が経験者だったので、ついていくことに。ノリで「相席屋行ってみたい！」と言ったら
決定してしまった。
(途中でとったプリクラ(笑)

タダでご飯食べれるなんて、本当だろうか…
果たしてアラサーが行っても楽しめるのだろうか…

少し怖がりながらも、
とりあえず19時頃
私(29歳)友達(37歳)で行ってみました。
ほんとにほんとにはじめて。。

店内の印象は、薄暗くて、食事はビュッフェスタイルで中央にあって、席は半個室みたいな。

店員さんは若い若い。( ´_ゝ`)
5~7人くらいいたかな？
驚いたのは女の子がみんなかわいい…
ぇ、これ店員さんが座った方が喜ばれるのでは？(笑)

はじめてということで説明を受けて、
嫌な相手の場合トイレで紙に書いて店員に渡すとか
基本無料だけどデザートは有料だよとか
そんなかんじでした。。
ドリンクも食べ物も自分でセルフらしくて、自由に取りに行ってね。と。
食事の内容的には、スナック菓子や揚げ物。たぶんレンチンした食事ばかり。
味は、30以上のグルメの人のお口に合わないとおもいます( ｰ̀ωｰ́ )キッパリ



つづく

プエラリアはたしかに即効性とか見た目の効果が現れやすいけど、
人によってはホルモンバランス崩れるし、
高いの買ってから「合わない」とつらいから、
お試しで安く帰るので試したいよね。
ベルタプエラリアなら
キレイモと提携してるし(板野友美さん広告の)
なによりバストアップジェルとベルタプエラリアがセットなので。お得感有り。
プエラリアどれがいいかで悩んでる人や初体験にオススメ。定期にすると納得価格の6980円だけど、(ジェルとプエラリアセットでお得)
単品だと少し高いかも？？

即効性を期待しなくていいならやはり
とりいそぎ胸に良いのはイソフラボンさんと
コラーゲンさんかな？

大豆イソフラボンは、大豆そのものからの摂取に加え、納豆などの大豆加工食品やサプリメントとしても摂取できる非常に安全性の高い食品ということで安心
さらに効果として
* 骨粗鬆症の予防
* 循環器系疾患の予防
* 美肌


まぁデメリットは太りやすくなることかな。
バストアップ怠ると、そのまま下について下半身デブが進行しそうなので。そこだけ注意。
わたしはコラーゲンとイソフラボンはDHCのサプリでとってます。
そんな感じで1ヶ月半たって、ようやく頑張って寄せれば谷間っぽいもの出来てきたぞ！？という画像あげときます( ˇωˇ )

バストケアクリーム　LaChouChou


誰から見ても、君AかBでしょ？って言われていましたが、毎日美容液つけてたら、ほんのりデコルテ下に肉ついてきた気がしないでもない…
胸上に肉をつけて、ハリアップして、腕で寄せなくても谷間あるくらいにもっていきたいなー！！

食べ物で取り入れているのは、やはりキャベツと豆乳。
プエラリアも人気だし効果あると言われているがなかなか手が出ていません。

女性ホルモンのバランス崩してしまうし、量用ちゃんと理解しないと身体に怖いかなーって思っています。
ちゃんと調べて大丈夫そうなのはいくつかリストアップしており、
この中から買おうかなと思考。


楽天でよくみるし口コミも良さげ。安定して前から売られてるし。
ベルタプエラリアはサプリとジェルもついてるので中と外どちらからもの刺激にいい。
初回はかなりお得なので試してみるのも◎



これも広告でよく見るけど、周りの友達もなんにんか試し始めている。
定期便あるし、ちゃんと飲んで効果見るにはよさそう。
専門の先生に監修の元、メイン成分としてプエラリアミリフィカをW配合でバランスよく組み込むことで1日摂取目安量282mgを実現。
アナツバメの巣や熊本産のすっぽん粉末で栄養素の面を、
さらに8種の美容サポート成分をぎゅーっと贅沢配合して女性の健康と美容を常にサポートしてくれるみたい

初月630円（税抜）から注文できて、初めての人でも注文しやすいのがメリット

バストアップを気にしながら生活して
1ヶ月半が経ちました。
1ヶ月はエステ通ったりして居ましたが、
そんな毎週とか無理なので、2週間に1回くらいエステには行ければいいかな？と思っています。
バストアップエステは１回が
安いところで3500円～7500円くらいかなぁ。
有名所は、結構するので、やはり勧誘を我慢しながら
初回体験に行くのもかなりお得かも。


バストアップはなかなか効果が現れにくいし、
もともと脂肪ある方とかだと、マッサージとかするだけで背中の肉が前に来やすかったり、柔らかくなった実感とかでやすいけど、Bレベルでブラつけないで上向きに寝たらまな板の私はなかなか効果がわかりにくい。
だって残念なことに背中と二の腕に肉があまりない…(いい事だけど)



エステのお姉さんと言ってたけど

「持ってくるお肉が 無い！！！！」


ヾ(⌒(ﾉ'ω')ﾉうえーーーん涙



ということで、エステでマッサージは大事だけど、
それより美容液つけてしっかり自分でマッサージしたり血行よくしたり、あとは脂肪を生成しなければいけなくなった。( ˇωˇ )

バストアップがんばってます


～29歳からの育乳計画～

当方、BとCのあいだくらいで、トリンプさまで測っていただいたところ、ブラは65のCだたかな。

ほぼBだとおもうし、ブラ的にはCをつけているだけの人間なので、普通にしてると全く谷間はできません。
上半身が痩せているし、鎖骨のところにお肉がないのでとても貧相に見えるという…
30歳越えたらコラーゲン減少してさらに貧相になると伺ったので、もう今更だけどダメもとでバストアップ！！！！！∠(ﾟДﾟ)/

やれることから始めよう。
ということで、
毎日バストアップにいいとされるマッサージ

rnixiで検索して
なるべく安くバストアップエステ
2週間に１回。目標

エステで購入した美容液を毎日つける。【グラニティデコルトクリーム】

肩甲骨周りをほぐしたり猫背にならないように心がける。
腕をよく回す。脇のリンパの流れを良くするため

ナイトブラをつける脇肉キャッチャー正規販売店
公式オンラインショップ



そんなこんなを昨年12月頃から始めております！

地味ーに。

エステは１ヶ月集中して、お試しで週一で通いましたところ、
「光フォト？」や背中の肉を前にかき集めるマッサージをしてもらったり、
自分でのマッサージのアドバイスをもらったりで、
変化としては胸上ら辺に少しだけお肉ついたかな？という感じです。
日本人に多いらしいですが、離れ胸なので、外側に寄ってしまうのでなかなか見た目が変わらないのですが、横に寝たりするとかなり違いが出た！と個人的に思いました。
11月まではほんとに横になっても谷間ができなかったのである( ˇωˇ )

もともとスポーツやっていて思春期の胸の成長時に走ったり走ったりブラしなかったり(苦手だった)
お菓子ばっかり食べていて、胸のケアなんて一切やらず、興味もなかったことを激しく後悔しています。
いまさらって感じもするけど、服着た時にせめて寄せれば谷間できるくらいにはしたい…

色々試します。