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2019年02月22日
申し訳ありません！
仕事が忙しく全く更新することができませんでした。沖縄出張で２月一杯沖縄にいました
その出張先で生カキにあたり最悪の事態になりました。おかげでトレーニングもままならず過ごしています
更には気管支喘息にもなり、最悪の状況となりました。しかしこんなことでこの5年間の苦労を無駄にすることは出来ません
私にパワーを下さい
ありがとうございます。
2019年02月01日
葛藤の日々
以前の活動に比べ、現在の活動量は１／５程だろうか
このスランプは簡単には脱出できない感じがする
５年間モチベーションキープしてきたが、今は弱ってしまっている。皆さんはどうやってモチベーションキープ
やってますか
スランプ男に教えてください
応援に１ポチ 貴方に幸あれ
ありがとうございます。
2019年01月22日
スランプ突入
去年の暮れから咳が出始め、現在に至るまで治っていない
走ると咳付く為、最近中々走り出せないでいるこのままではいけないと病院に行くと、咳喘息との診断
治るまで我慢するしかないみたいだ。こんな時は気持ちを入れ替えて栄養分をしっかりとって早く治し、トレーニングを再開したいものだ
そんなことでテレビでも紹介されたこのハンバーグで完全復活だ
健康には食事は必要不可欠 さらに美味しいものを食べればやる気、パワーがみなぎってきますよね
是非試されてください
コチラから
南ぬ豚(ぱいぬぶた)などのギフトをお届け
やえやまファーム
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ありがとうございます。2019年01月12日
温めていい走りを！
ランニング季節真っただ中ですが、皆さん待機中などは寒くないですか
自身も使っているのですが、ヒーターベスト
これとてもいいですよ。 | USB給電式 電熱ベスト 防寒 3段階温度調整 加熱 ヒーターベスト 電熱ウェア ヒートベスト 防寒着 寒さ対策 アウトドア 男女兼用 S-4XL 【冬用品】 ◇USBVEST01 価格:4,780円 |
背中部分に加熱部があり、首、腰の部分にあります。自身は仕事にも使っています。
熱さの調整は、強→中→弱の三段階あり、寒さの度合いにより切り替えられます。切り替えのスイッチは胸元の
ボタンを押すだけ
電源はモバイルバッテリーを繋ぐだけです。待機中などにはもってこいですよ体を温めて、ベストな走りで行きたいものです
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ありがとうございます。
2019年01月08日
目標に向けて
目標に向けてのスタートが切られました
早速5㌔程の夜ランに行ったのだが…全く足が回転しない
やはり正月の怠けが響いているようだ。思った以上に走れなかったこれは少しずつの努力を怠った自分の責任ですね。心を入れ替えて行きたいと思う
こんな時こそ周りを見ることが大事となる
毎日変わらずに練習している方たちを見ることはとても刺激になります。互いに頑張ろう
自分に負けないように
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ありがとうございます。
2019年01月07日
今年の目標！
年が明けて今年が始まりました
自身の目標はフルマラソン完走＆５時間以内です。皆さんはどうでしょうか
それぞれ目標があると思います。達成に向けて互いに頑張りましょう
達成するためには練習は必要不可欠
しかしそのモチベーションキープが一番難しいものですよね
モチベーションキープの為にも… 健康であることに間違いなしですね 自身の去年のブレーク物はコレ
 | 【合同酒精】 鍛高譚（たんたかたん） しそ焼酎 20度 1.8L 【紫蘇焼酎】 価格:1,652円 |
ランニングとは関係がないような
と思われるかもしれませんが、美味しいものを食べて、美味しいお酒を飲むのは健康の証
ということに…紫蘇の香りが鼻に抜けて、はじめて飲む感じの焼酎でした。いちどお試しされてみてください
さあこれでパワーアップして目標の向けてスタートしましょう
応援に１ポチ 貴方に幸あれ
ありがとうございます。
2018年12月26日
グローバルランニング？
国内のランニング大会に多数出場されている方も多いと思います
熟練レベルになれば次は海外となるでしょう。ここで一番問題となるのは言葉の壁ですね。自身も海外で走ったことどころか、行ったこともまだあ
りません
最初に気になる事は、やはり会話ができない事ですね。そこで紹介したいのが通訳してくれるアイテムです
日本語で話しかければ、すぐに現地語で通訳してくれます。これさえあればどこに行っても言葉の壁はありませ
ん
充電式で連続使用時間も7時間（※使用電源で異なる）と十分コチラからも
74言語対応の通訳機「POCKETALK W（ポケトークW）」
是非活用して幅を広めたいものですね
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ありがとうございます。
2018年12月25日
来年に向けて
今年も僅かとなりました。忙しくてなかなか更新できない日が続き、もやもやしていました。ようやくひと段落
付き、更新に向かっています
今年はランニング大会にもエントリーしていなく、寂しい年末となりそうです。来年はたくさん出場するつもりです
お互いに頑張りましょう目指そう！理想のカタチ 応援の１ポチを
ありがとうございます。
2018年12月09日
アイテム導入
仕事が忙しく中々走れなくなり、やる気が失われ気味なこの頃。そんな気持ちを払拭するために新アイテムを導
入
ランニングシューズを新調した 早速昨日５㌔走ってみた。違和感なく走れて、履き心地も悪くはないようだ。ただ長い距離を走ってみないと本当のフィッティングは分からないか
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2018年11月22日
低迷からの脱出
仕事が忙しく中々アップすることが出来なかった
トレーニングも出来ずもやもやしていたここ最近ですせっかくのマラソンシーズンなのに意気消沈
こんな時は自宅で出来るマシンも必要なのかもしれない | ◆期間限定11/22 18時迄39,700円◆ ルームランナー MAX16km/h 電動ルームランナー ランニングマシン トレーニングジム 価格:39,700円 |
安価なものはスピードが出せず物足りなさを感じるが、これなら中級もしくは上級向けだ。自宅にあれば時間が
なくても気軽にできそうですよね
このシーズンを無駄にせず、体を作り上げよう目指そう！理想のカタチ 応援の１ポチを
ありがとうございます。
