★　ゆらのんパラダイス　★

今日もーーーー


おいしいおやつをいただきます！！


今日のおやつはこちら！



バウムクーーーーヘーーーーーーン



バウムクーヘンってさ

しょっちゅう食べるようでなかなか食べないおやつ。

もちろんこのバウム様も例によっていただきもので



おいしくいただいているわけでありんすよ〜




おや今日も質問が。

はい！
どうぞ！！

「そんなに毎日おやつを食べてて太らないのですか？」

おぉ。
よく言われる（笑）


答えは

「いいえ！太ります！」

でもそれは

上の写真の量の倍くらい毎日食べたら、に限ります。



あんだけのバウムクーヘン食べたからって太りゃせんばぁい




食事は1日全体のバランスで考えているゆらのん。


おやつの糖質も1日に必要なエネルギーに入ってるのですよ〜★

太りやすい体質のゆらのんが行き着いた究極のダイエット法。

なんにしても、バランスですね














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