2019年12月01日
☆何よりも身体に良いモノとは・・・☆
この世の中、色々な身体に良いとされているものが出てますが、
本当に身体に良いものって何かご存知ですか？？
何を隠そう、お水です。
人間の身体って大人であれば約60-65%を水が占めていますが、
胎児なら約90％、新生児なら約75%を水が占めているのです。
なので、どんなに身体にいいと言われるサプリメントや健康食品を摂ろうが、
大前提としてお水をしっかり摂取できていないと意味がないのです。。残念ながら。
毎日何気なく飲んでいるコーヒーやお茶にはカフェインが入っているので、
体内から乾燥をもたらしてしまうので、より多くお水を摂取しないと身体が乾燥してしまうのです。。
そんな私が毎日飲んでいるお水はこちら
 | 価格:2,140円 |
1本あたり50円以下なので、お手軽に身体に合う軟水を摂取できるのです。
あとは潰せるタイプのペットボトルなので、捨てやすさもかなりいい。
お財布に余裕がある人はこちらのお水もおすすめ
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こちらのお水はエステサロンで売ってるもので、
水分摂取にはもちろん、痩せやすい身体にもなっていくそう。
ただ私はこれを毎日最低2L飲み続けるのはしんどかったので、
クリスタルガイザーをひたすらたくさん飲むことにしました(笑)
今はとても身体の調子がいいです！
皆さまもまずは水を意識することから是非始めてみてください
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