夢をかなえる

◆旅行計画を立てるとドーパミンが分泌される

ドーパミンはポジティブ感や興奮、モチベーションなどに効果があると
言われている脳内物質

旅行計画を立てる→ドーパミン分泌→幸福度アップ

※旅行計画を立てることで最大8週間（約2か月）ほど幸福度の高い状態が持続する。

◆旅行中の移動でセロトニンが分泌される

人は脚の筋肉（主に太もも）を頻繁に動かすことで、セロトニンという脳内物質が
分泌されやすくなります。

別名「ハッピーホルモン」とも呼ばれており、人の幸福感を左右する脳内物質なのです。

歩く→セロトニンが分泌される→幸福度アップ


◆旅行の思い出を人に話すとセロトニンが増える

旅の思い出を誰かにシェアするとセロトニンが分泌されやすくなるのです。


旅行はいく前、行っている間、行ったあと。幸せになれるものだということです。