雪見おもちのやればできる！！

去年の5月にパニック障害とうつ病になった。
多分仕事のストレスでなったと思う。今は退職して実家で過ごしているが、まだ治ってない。
毎日が生きるのが辛いのは初めてだ。
診断される前は、全く分からなかった。何故かと言うと、経験したことがない辛さだったからだ。朝起きて仕事行こうと思うと、過呼吸になるし、車に乗ると胸の動悸がやばかった。外に出るのもきついし、人がいるだけでしんどかった。会社には、休職をもらったけどダメだった。結局退職になった。
今は、だいぶ落ち着いたが、まだ治ってない。しかも、前には病院の担当医から君は障害者だからって言われた。その一言がキツかった。帰りの車で泣いてしまった。いつ治るんだろうと考えると、辛くて辛くて仕方ない。
みんなさんも、ちょっとおかしいって思ったら病院行くなり、カウセリングを受けるなり、相談してください。
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