YOKONE Classic（ヨコネクラシック）
横向き寝に特化した枕です。
いびきが解消されます
1万円以下
肩凝りがなおる
いびきや無呼吸症候群を軽減する役割があります
横向きで寝ることで気道が確保されるからです
。
かたこり、イビキでお悩みではありませんか？
もし、イビキや肩凝りが治る枕なら理想的です
YOKONE Classic（ヨコネクラシック）
横向き専用枕で
いびきや無呼吸症候群を軽減する役割があります
横向きで寝ることで気道が確保されるからです
一度お試しになってはいかがでしょうか？
いびき、無呼吸症候群でお困りなことってありませんか？
それなら横向き専用枕がお勧めですよ
今回はいびきが治っる枕の商品を紹介します
目次
いびき
いびき対策
製品情報
いびき対策の枕
まとめ
いびき
横向き寝のために作られた枕YOKONE Classic pic.twitter.com/CFLPyRLgr3
— ひで (@FNg7m) March 22, 2020
いびきでお悩みの方多いことでしょう
いびきを解消したい方におすすめ
原因を知る必要があります
寝る時いびきの原因は？
いびきの原因は、咽頭（のど）が狭くなって、
息を吸うときに狭くなった部分に
空気が通過するため、
のどが振動して音がでることです。
特に眠ってしまうと、
のどを支えている筋肉がゆるむため、
よけいに咽頭が狭くなるのです。
いびきがひどいのはなぜ？
いびきをかく理由の多くは、
寝ているときに下顎を支える筋肉が
緩み気道をふさいでしまうためです。
下顎を支える筋肉が緩むと、
重力で下顎が喉に
ある気道の上に乗りかかってしまい、
気道が狭くなります。
狭い場所を呼吸による
空気が早く通過するためにいびきを かきます。
大人 いびき なぜ？
いびきとは睡眠時の呼吸に伴う雑音のことです。
睡眠中は全身の筋肉が緩み、
舌を含むのどの周りの筋肉も緩みます。
寝ることで重力により舌が下に落ち込み、
気道がより狭くなり、
そこに空気が通ると周囲の組織が
振動していびきが起こります。
いびきには、2つの種類があります。
単純性いびき
（一時的ないびきで、鼻づまり、疲労、アルコール、睡眠薬が原因）と、
睡眠時無呼吸の症状としてのいびき
痩せてる いびき なぜ？
いびきの大きな原因である口蓋部の狭窄は
肥満によって起こることもありますが、
痩せていても口蓋垂（のどちんこ）が
大きかったり軟口蓋部が狭くなっていることにより、
その部分が共鳴する事によりいびきをかきます。
ストレス いびき なぜ？
人間の身体にストレスが蓄積すると、
全身を休ませようとして全身の筋肉が緩みます。
これは、喉周辺の筋肉も同様であり、
緩むことで舌根沈下が起き、
気道がさらに狭くなってしまいます。
そのために、いびきを発生させる
原因と言われているのです。
なぜいびきをかくのか 女性？
いびきをかきやすい生活習慣として、
飲酒・喫煙・寝る時の姿勢、
睡眠薬の服用などが挙げられます。
喫煙をしていると、のどや鼻の粘膜が弱くなり、
ちょっとした刺激で炎症を起こしやすくなりがちに。
炎症を起こした粘膜は腫れ上がり、
上気道を狭くしてしまうことがあるのです
なぜ歳をとるといびき？
若い頃にはいびきをかかなかった人が、
歳をとると急にいびきを
かくようになることがあります。
その理由として考えられる原因のひとつが、
体重の増加です。
中年以降、代謝も低くなり
、飲みすぎ食べ過ぎが続いて
肥満状態になった人は、
のどの内側にも脂肪がつきます。
すると気道部分が狭くなり、
寝ている間に酸素を取り入れにくくなります
いびき対策
横向き寝のために作られた枕YOKONE Classic pic.twitter.com/kFUfzOjZgC
— ひで (@FNg7m) March 22, 2020
いびき枕の工夫は？
枕を２つ使うなどして、
上体を若干起こして寝るようにしてみましょう。
こうすることで、舌・口蓋垂が喉に
落ち込みにくくなるので
いびきの軽減が期待できます。
くれぐれも注意していただきたいのが、
「高めの枕を使う」のとは異なる点です。
上体を起こさずに枕を高くするだけの場合、
上気道を狭めることになりいびきの原因になります
いびきの治し方は？
"横向きで就寝する
いびき予防のツボを押す
いびき対策アイテムを使う
肥満体型にならないようにする
夜はお酒を飲まない
寝室の湿度を意識する
タバコを止める
外科手術を受ける"
いびき対策の上半身は？
"◆上半身に角度をつけて、いびき対策を
いびき対策として
よく知られているのは横向き寝ですが、
横向き寝でも枕の高さが合わなかったり、
寝姿勢などで頸椎がまっすぐにならないと、
いびきが生じることがあります。
そのような方は、
“上体を上げて寝る” のがおすすめです。"
いびき予防の姿勢は？
上向きの姿勢で寝ると、
多くの場合、口が開いて
舌が喉の奥へ落ち込んでしまうため、
気道が圧迫されていびきが生じます。
一方、横向きに寝ると睡眠中に
気道が押しつぶされず、
呼吸した空気が気道を通り易くなります。
— ひで (@FNg7m) April 29, 2021
気道確保の寝方は？
横向きに寝ることで、
仰向けで眠った時よりも舌の落ち込みが抑えられ、
気道を確保しやすくなるのです。
他のいびき改善としては、
枕の高さを変えることも有効です。
高すぎる枕を使っていると、
寝ている時に気道が圧迫されて
口呼吸になりやすくなり、
いびきの原因になることもあります。
どうしてもいびきを止めたい？
/div>"いびきを止める方法5つ
寝るときの姿勢
身体に合った枕を使う
枕とマットレスの相性
過度な飲酒を止める
鼻テープやマウステープで鼻呼吸をサポート
マウスピースを装着する"
彼氏のいびき対策は？
/div>"彼のいびきがうるさくて…！
快眠もラブも守るためのいびき防止アイテムと対策
寝る時の姿勢を変えてみよう
自分に合った枕に変えてみよう
鼻呼吸を意識してみよう
就寝前のお酒を控えよう"
いびき対策の枕
/div>— ひで (@FNg7m) January 12, 2020
いびき防止枕の選び方
"正しい寝姿勢をキープし、
呼吸しやすい枕の高さをチェックしよう
・頭部を涼しく保つのが快眠への近道。
感触・耐久性もあわせてチェック
・予算があるなら、電動タイプもおすすめ"
枕にいびき防止効果はある？ない？
"いびきとは、睡眠時の狭くなった気道に
無理に息を通すことで、
気流が乱れて鼻や喉が振動して出る音のこと。
睡眠中にいびきをかくと
脳に届く酸素量が減り、
⼗分な睡眠がとれなくなってしまう可能性もあります。
また、一緒に寝ている人に迷惑がかかってしまうことも。...
いびき対策の枕の高さは？
/di"枕の高さが合わないといびきをかきやすい
その状態が続いて、
気道が圧迫されて
十分な広さが確保できなくなることで、
いびきにつながるのです。
個人差はありますが、
いびきの原因となる枕の
高さは7cm以上といわれています。
ただ、低すぎる枕もおすすめしません。
大事なのは、自分の体に合った枕を選ぶことです。"
YOKONE Classic
マスコミ マツコの知らない世界
NHKのテストの花道
タケシ日本のミカタで話題会社です。
人間工学に基づいた、横向き寝のしやすい独自の形状です。
横向き寝は仰向け寝に比べると枕の高さが必要になります。
独自の高さと構造で、頭・首・肩にフィットします。
YOKONE Classicには、手を乗せるスペースがあり、肩
が窮 屈になることがありません。
サイズ 立て37ｃｍｘ横62ｃｍｘ高さ12ｃｍ です。
枕カバーは洗濯機で丸洗いできます。
特許申請中の技術、頭、首、肩、腕の４点を支えます。
フィット感を目指しています。
理想の方さで頭の重みを効率よく分散していて、
気持ちよく眠れます。
老若男女問わず使えます。
体にピッタリ合います。
うつぶせに見対応します。
詳しくい口コミは
いびきをかく方必見 リピータ続出 今売れている横向き用枕の口コミ検証
訪問してくれてありがとう
いびきをかく方必見
ご朗報があります。
あなたの悩みを解決できる
今売れている枕
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【YOKONE3 Classic】
ＹＯＫＯＮＥ３
YOKONE Classicの上位です
値段は確かに高いですが、
高さを変更できるので
自ビンの好みの高さの枕が
作れるメリットがありります
サイズ（縦４７ｃｍｘ横６５ｃｍｘ高さ１２ｃｍ）重さ２ｋｇです。
枕カバーは洗濯機で丸洗いできます。
特許申請中の技術、頭、首、肩、腕の４点を支えます。
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詳しい口コミは下記の記事を
いびきでお悩みの方必見 枕で改善できる リピート続出 横向き専用枕の口コミ
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いびきをかく方必見
横向きで寝ることで気道が確保され
熟睡できます
人気があり売れています
追加注文決定
まとめ
— ひで (@FNg7m) March 22, 2020
【YOKONE3 Classic】
を紹介しました。お悩みですよね
もし、枕でお悩みなら
【YOKONE3 Classic】
がお勧めですよなぜなら
いびきが改善されたり、
睡眠時無呼吸症候群軽減されたりします。
眠りの質が向上されます。
市販されている枕ではない色々な特徴があります。
横向き寝をすることで、気道が確保され、いびきの対策
快眠グッズです
1石3鳥になります
こんな方にお勧めです
。・睡眠時無呼吸症候群に悩んでいる方
・イビキに悩んでいる方
・眠っても疲れが取れない方
・首こり、肩こりや腰痛がある方
・逆流性胃炎の方
・ストレートネックの方
・体が大きい方
・オーダー枕で失敗した方
・妊娠されている方
・添い乳される方
・睡眠の質をあげたい方
公式サイトの紹介 ムーンムーン株式会社
ムーンムーン株式会社創業者の竹田浩一は、
幼少期から20年間睡眠障害で悩まされてきました。
ひどい時は朝の5時に寝て昼12時頃起きる不規則な生活です。
この不規則な生活になってしまったのは、
自身が幼少期から睡眠に悩む生活を送っていた事が起因します。
小学2年生の頃から布団に入っても
2時間寝付けないという事はざらにありましたし、
夜中に何度も起きてしまうという事もしょっちゅうです。
まくらやマット、お茶等の快眠グッズにはその
後20年で100万円以上使ってきました。
それでも改善できず、朝方に寝て昼過ぎに起きるという生活になっていました。
睡眠で悩む人を救いたい
この劇的な創業者である竹田自身の体験により、「
光で起きるという今は非常識だが将来的には
常識となる概念を日本に広めたい。
自分のように睡眠で悩める人を救いたい。」
そのような強い想いでムーンムーンを創業しました。
「光で起きる。」という概念、
そして「睡眠は、人生の幸福度を左右する。」といった考え方は、
まだまだ日本では一般的ではありません。
それ故、創業から幾多の苦労を味わって来ました。
しかし、「光で起きることで、
毎日質の高い睡眠を得て、より一層幸せな人生を送る。」
創業以来、一貫して持ち続けてきた情熱は、
小さな、本当に小さな一歩ですが、確かに動き始めました。
製品情報
人間工学に基づいた、横向き寝のしやすい独自の形状です。
横向き寝は仰向け寝に比べると枕の高さが必要になります。
独自の高さと構造で、頭・首・肩にフィットします。
YOKONE Classicには、手を乗せるスペースがあり、肩
が窮 屈になることがありません。
サイズ 立て37ｃｍｘ横62ｃｍｘ高さ12ｃｍ です。
枕カバーは洗濯機で丸洗いできます。
特許申請中の技術、頭、首、肩、腕の４点を支えます。
フィット感を目指しています。理想の方さで頭の重みを効率よく分散していて、
気持ちよく眠れます。
老若男女問わず使えます。
体にピッタリ合います。
うつぶせに見対応します。
普通の枕だと重心が曲がっていますが、
この枕だと重心がまっすぐで寝やすいです。
枕の下の部分には 緩やかなカーブを もたせることで
横向きに寝た時の 肩周りのフィットに つながります。
肩がフィットしないと 首を痛めてしまいやすい ですが Y
OKONE Classicは 肩周りのフィット感が 得られるため
朝起きたときに 首が痛くなっているという 心配がありません。
【YOKONE3 Classic】
9980円（税込）
サイズ 立て37ｃｍｘ横62ｃｍｘ高さ12ｃｍ
公式サイトだとクーポンで割引になる場合もあります。
Amazon、楽天市場では、見られないサービスです。
このサービスを受けられるのは、公式サイトだけです。
訪問してくれてありがとう
いびきをかく方必見
ご朗報があります。
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タケシ日本のミカタで話題会社です
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ここまで読んでくれてありがとう
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