【甘い誘惑】を受入れるということ。: Mr.の独りごと

2020年12月31日

【甘い誘惑】を受入れるということ。

【チョコレートケーキ】の番組

観てたら無性に食べたくなった(笑)

普段は甘いものとか食べないのに。

そんな人でさえ・・・。

なぜか?

突然に【チョコレート】が食べたい!

そんな経験ってありませんか?

寒いこの時季になると

①　身体の熱源として糖分が必要。

➁　糖分摂取による多幸感を求めてる。

➂　クリスマスやお正月・メディアといったイベント。

これら他の影響を自然と受けて

欲しているのでは・・・と。

楽しいイベントに

参加して周囲の笑顔をみて

喜びを想像したり

一緒に甘いモノ食べる

し・あ・わ・せ～

今回の場合

【チョコレートケーキ】の番組

観た瞬間から

身体とココロが多幸感を求めて

一瞬にして脳内を

駆け巡ったのではなかろうか・・と。

だって!

コロナ禍の中

自粛・・自粛でしょ!?

閉鎖的な感情に潰されないように!

身体は欲しているんですよね・・きっと。

年末年始の番組って

素敵な旅先での

絶品グルメとか体験とか!

何かそんなイメージないですか?

こんな↑豪華料理たべても

まだ【甘いモノ】は別腹なんて

ぜんぜん食べられますよね(笑)

チョコレート食べたくなるのは

①　マグネシウム不足

➁　タンパク質不足

➂　鉄分不足

色々あるそうですが

普段から

【栄養バランスのとれた食事を摂る】

結局のとこ

コレが肝なんですね。

健全なる精神は健全なる身体に宿る。

その身体を維持させるため

【食事】って大切なんですね。

だいぶ、話しがそれちゃったような

気がしますが・・・。

【栄養バランスのとれた食事】

プラスαということで

【甘い誘惑】を受入れる。

こういう事なんじゃないでしょうか。