精神的なストレスや身体的なストレスなどの
悪いストレスが長く継続的にかかり続けると、
積み重なった悪いストレスに
心やからだが適応しきれなくなり、
自律神経が乱れて、
心身にいろいろな不具合が出たり、
大きなダメージを受けてしまいます。
自律神経を乱れて、
交感神経と副交感神経のバランスを損なうと、
眠れなくなったり、不安やイライラなどを
強く感じるようになったりしますが、
それがさらに自律神経を乱れさせるという
悪循環を招いてしまいます。
そんなストレスをやり過ごすために、
栄養バランスの取れた食事や適度な運動、
規則正しい生活、趣味などでの
気分転換が良いなんていいますが、
なかなか難しいのが現実ですよね。
そこで、手軽に取り入れられて、
ストレスをやわらげ、リラックスさせてくれると
人気のハーブティーですが、
中でも自律神経のリズムを整えるサポートをして、
穏やかな心を作ってくれると評判なのが
メントメディカルハーブティーです。
MENT(メント)メディカルハーブティーは、
朝(昼間)のリズムを整えてくれる
モーニングアップブレンドと
夜のリズムを整えてくれる
ナイトリセットブレンドの2種類で、
交感神経と副交感神経の自律神経の
バランスを整えるサポートをしてくれます。
MENT(メント)メディカルハーブティーについて
詳しくは、公式サイトをご覧ください。
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