ベッドに入って、もう1時間以上・・・。
もうすぐ朝が・・・。
その睡眠の悩みは、
ホルモンバランスの乱れが原因かもしれません。
睡眠と女性ホルモンの密接な関わり
月経が終わってからの約2週間は
卵胞ホルモンが多く分泌されるので、
体調も安定して快適な睡眠を得やすい時期です。
問題はその後。
排卵を迎えると黄体ホルモンの分泌が増加します。
黄体ホルモンには体を休ませようとする作用があるので、
日中の眠気が強くなりやすいのです。
また、個人差はありますが、
この時期は基礎体温が高くなるため1日の体温の
高低差がなくなり、寝つきが悪くなったり
日中に眠気を感じたりする人もいます。
女性の眠りのリズムを整えてくれるサプリメントが、
その睡眠の悩みを解決してくれます。
女性100人が「実感と安心」を求めて開発した
女性による女性のための睡眠サプリメント
【シンデレラスリープ】
95%の方がその効果を実感しています。
【シンデレラスリープ】
・女性の眠れない原因であるホルモンバランスの
乱れをじっくり改善していく(麹菌発酵イソフラボン+
チェストツリー+レッドクローバー)の3成分を配合。
・すぐに眠れないに効果的な話題の睡眠成分グリシンを
中心にギャバ、トリプトファンなど睡眠アミノ酸を配合。
・デリケートな女性のカラダに優しい6種類のハーブなどを
バランス良く配合。
眠る1〜2時間前に2粒飲むだけ!
ココロもカラダもグッスリへ導いてくれます。
飲みやすい小さなカプセル型サプリなので続けやすい。
副作用や常用性などはないので安心して使えますよ。
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image