キュッと引き締まった、
赤ちゃんのようなツルツルすべすべな
お尻がいいに決まってる！
お尻が垂れてしまう原因は、
お尻の筋力の衰えにより、
お尻の脂肪を支えきれなくなってしまうから。
簡単にできて、お尻や太ももに効く運動
・スクワット
足を肩幅ぐらいに開いて立ちます。
上半身をまっすぐにしたまま、ゆっくりしゃがみます。
しゃがんだとき、ひざがつま先より前に出ないように注意。
１セット１０〜１５回を３セット。
・ランジ
両手は腰に当て、足を肩幅ぐらいに開いて立ちます。
片足を前に大きめに踏み出し、
ひざをゆっくり曲げながら身体を落とします。
前側の足のひざは直角に曲げ、
後ろ側の足のひざは地面に着くまえまで。
１セット１０〜１５回、足を入れ替えてそれぞれ３セット。
家の中で移動する時に一歩ずづランジしてもいいですね。
どちらもお尻や太ももを引き締め、
ヒップラインを整えるのに効果的です。
赤ちゃんのようなツルツルすべすべお尻を取り戻す！
シアクルスベリージュおしり対策ジェル
シアクルスベリージュおしり対策ジェル
お尻は、毎日の生活で圧迫、摩擦、蒸れなど
相当なストレスを受けています。
それが蓄積して、ざらつきやお尻ニキビ、
黒ずみ、乾燥、くすみの原因になります。
でも、お尻まで、化粧水、美容液、クリームと
いくつも使ってケアするのは大変。
そこで、
塗って3秒で古い角質をポロポロ取って、
みるみる肌が生まれ変わる
『シアクルスベリージュ』おしり対策ジェル。
肌を傷つけないし、潤い成分も入っていてしっとり。
エタノールやパラベン、シリコン無添加、無香料、
無着色の医薬部外品なので安心です。
「使ったあとは、肌のザラザラが無くなり、
すべすべになります。
肌が心なしか柔らかくなった気がします。
使い続ければ綺麗なお尻になれそうです。」
「1本使いきりました。
使いやすし、ザラザラがなくなり、
肌にモッチリ張りが出て、
いい感じにキレイになってきました。」
「ザラザラな肌質で、お尻のニキビや
黒ずみが気になっていましたが、
これを使いだしてから
少しづつザラつきも減り、
黒ずみも薄くなったような気がします。」
「お尻にできるニキビが長年の悩みでしたが、
これを使ってかなり改善されました。
黒ずみも薄くキレイになってきています。」
「1ヶ月毎日使って、
固くなっていたお尻の皮膚が柔らかく、
つるつるになりました。
スベスベしてずっと触っていたい感じです。」
など、クチコミでも評判です。
みるみる肌が生まれ変わる
『シアクルスベリージュ』おしり対策ジェル
詳しくは、公式サイトをご覧ください。
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