「トホホ・・・。」
むくみとは、カラダの水分が上手く循環されずに
細胞に溜まってしまった状態。
むくみの原因
血液循環の不良やリンパの停滞
お酒や塩分の摂りすぎ
代謝機能の低下
運動不足
心臓や腎臓、肝臓の病気が原因
むくみ解消する食べ物
むくみが解消といえばカリウム。
カリウムを多く含むのは、海藻類、豆類、イモ類など。
スイカ、アボガド、バナナ、キウイ、メロン、ザクロ、
きゅうり、ほうれん草、かぼちゃ、ごぼう、にんじん、
さといも、さつまいも、じゃがいもなどなど。
カリウム以外にもサポニン、ポリフェノール、
ビタミンB1などの栄養素がむくみ解消に効果的です。
といっても・・・。
むくみに効く食べ物が・・・、栄養素が・・・、
なんて常に気をつけていられれば、
そもそもむくみで悩んだりしないですよね。
むくみや腎臓の妙薬とも言われる「すいか」を
実も種も皮もまるごと全部つかったサプリメント
【スイカプラス】が、あっさり解決してくれますよ。
実も種も皮も余すことなくまるまる使っているから、
老廃物をスムーズに流すシトルリン、
余分な水分も排出するカリウム、
高い抗酸化作用のリコピン、食物繊維が豊富！
しかも、デトックス効果だけじゃない。
なんと！シトルリンとリコピンの高い抗酸化作用で、
活性酸素を除去してメラニンの生成を抑制するので、
紫外線対策もできてしまうんです。
朝や夕方のむくみ対策も美容のケアも
スイカのパワーで解決する？
実も！種も！皮も！スイカ丸ごとサプリメント【スイカプラス】
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image
-
-
-
no image
-
