たっぷりのオリーブオイルと旬の野菜や
果物、魚介類を多く使った、
イタリア、ギリシア、スペインなど
地中海沿岸地域の伝統的な食事である
地中海食を取り入れたダイエット方法です。
地中海式ダイエットでは、
不飽和脂肪酸が豊富で抗酸化力が高い
オリーブオイルをたっぷり使う必要があるのですが、
モコズキッチンの速水もこみちさんのように
オリーブオイルを使うのはなかなか難しいですよね。
それに新鮮なオリーブオイルは、
ダイエットサポート効果やアンチエイジング効果、
血液サラサラ効果など多くの効果が期待できますが、
時間が経ち古くなって
酸化してしまったオリーブオイルは
健康効果が損なわれ、逆効果になってしまします。
地中海式ダイエットを簡単手軽に続ける方法
オリーブオイルのサプリメントを使うことで、
常に新鮮なオリーブオイルで
地中海式ダイエットを
簡単手軽に続けることができます。
これならば、色々なレシピを考えて、
地中海風の料理を作る手間もなく、
常に新鮮なオリーブオイルを
摂取することができます。
オリーブオイルの健康成分が濃縮された
オリーブオイルサプリメント
オリーブジュースカプセルは、
1日3粒で地中海式ダイエットを
強力にサポートしてくれます。
オリーブジュースカプセル
詳しくは、公式サイトをご覧ください。
 | オリーブジュースカプセル 1個 / すこやか工房【健康と美容が気になる方へ】 価格:5734円 |
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