エスラチン？
コンスタンチン？
(＠´･ω･)ん?
エラスチンって、いったい何なの？
エラスチンは、主にコラーゲン同士を
結合する働きを持つ繊維状のたんぱく質です。
ゴムのように伸び縮みする性質をもっているので、
皮膚の真皮や血管、靭帯などに存在していて、
肌にハリや弾力を与えたり、血管や靭帯の柔軟性・
伸縮性を維持しています。
そう！
エラスチンは、皮膚を支える柱のようなコラーゲンを
束ね弾力を与えてくれています。
エラスチンがあるからこそ、
みずみずしくハリのある肌が実現できているんです。
また、エラスチンには、肌のハリや弾力を保つ効果の他、
動脈硬化を防ぐ効果や靭帯の伸縮を維持する効果があります。
エラスチンは、25歳前後をピークに体内でつくられる量が
減っていきます。
エラスチンの減少は、しわやたるみなど
エイジングトラブルの原因になります。
エラスチンは、牛すじ、手羽先、軟骨、煮魚などの
食事から摂取することができますが、
食品からは摂取しづらい成分であるため、
サプリメントで補うことが効率的です。
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