2017年07月24日
逆立ち
Zenlogic
「出来るよっ！」
1ヶ月前はまったく出来なかったのに、
早い子は、遊びながら
もう壁に寄っかかって
見事に逆立ちしています。
本当に凄い！
「お尻を締めて！つま先を伸ばして！」
逆立ちは、
万能の筋トレだと思います。
バランス感覚と全身の鍛えづらい細かな筋肉まで
幼い頃から鍛えられるんだから
やらない訳にはいきません(^^)
ウェイトトレーニングではないので、
まだまだ成長する子でも大丈夫。
自分が幼い時に
やっていれば良かったなーと思う
トレーニングの一つです。
子ども達もどんどん良くなるから
教え甲斐がありますね(^^)
ダンスも、
これぐらい真剣に
取り組んでくれないかなぁ（笑）
よー先生の絵（笑）w
もうちょいイケメンに描いてくれ〜。
スリムサポート酵素
「出来るよっ！」
1ヶ月前はまったく出来なかったのに、
早い子は、遊びながら
もう壁に寄っかかって
見事に逆立ちしています。
本当に凄い！
「お尻を締めて！つま先を伸ばして！」
逆立ちは、
万能の筋トレだと思います。
バランス感覚と全身の鍛えづらい細かな筋肉まで
幼い頃から鍛えられるんだから
やらない訳にはいきません(^^)
ウェイトトレーニングではないので、
まだまだ成長する子でも大丈夫。
自分が幼い時に
やっていれば良かったなーと思う
トレーニングの一つです。
子ども達もどんどん良くなるから
教え甲斐がありますね(^^)
ダンスも、
これぐらい真剣に
取り組んでくれないかなぁ（笑）
よー先生の絵（笑）w
もうちょいイケメンに描いてくれ〜。
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