美容･おうち･グルメ＊好きなもの詰め込みブログ

こんにちは\( ˆoˆ )/

区の一時預かりを利用して
新宿へ行ってきました

区から支給された子育て応援券を
1枚2000円分として使えるんです

一時預かりのほかに
助産師ケア(おっぱいマッサージ)や
買い物や料理や掃除のサポートにも利用できるので
産後はありがたいですね･:*+.(( °ω° )).:+

主に一時預かりで使わせてもらいましたが
一度だけおっぱいマッサージに使ったことがあります

節々が痛くて
うわぁ…熱出る…と思っていると
ネット検索で乳腺炎なるものを発見！

早急に対処しないと
悪化するみたいだったので
すぐさま近所の助産院を検索！
自転車で10分ほどの場所に
予約することができました
(なんとか自転車をこげたのが奇跡)

助産院は本当にそのまんまお家でした

お布団に寝転がって
ひたすらマッサージしてもらいます

おっぱいはよく出るほうだったのですが
それがこんなことになるなんて…(›´-`‹ )


きちんとした搾り方などを教えてもらいました

乳輪から乳首にかけて
優しく引っ張って搾ります☆

乳房をもみもみしたり
ぎゅうぎゅう搾るのは
乳腺が傷ついてしまうのでやめてください

乳房の固くなっているところを
手のひらで優しく圧迫しながら
乳輪から乳首にかけて搾ってくださいね

乳首から何本も出るようになったら
あとはベビちゃんに飲んでもらいましょう☆


息子が頑張って飲んでくれたので
それだけでおっぱいが柔らかくなりました

持って行ったタオルは
全てびっちょびちょ(笑)

助産師さんも優しく教えてくれて
助産院の出産話も聞けて
たのしかったです( *ˊᗜˋ* )

私がヘビロテしていた搾乳器ですが
乳腺を傷めるので使わないほうがいいそうです
(その後どうしてものときは使いましたが
使用頻度は減らして手で搾るようにしました)





母乳じゃなきゃダメ？
断乳？卒乳？などなど
おっぱいの悩みは尽きないとおもいますが
少しでも参考になれば幸いです♡