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2017年01月18日

体脂肪率

体脂肪率が30パーセント以上あると完全な肥満らしいです。
女性が35%、 男性が25%が標準で健康的らしいです。
でもいつもこういうデータを見て思うのですが、人それぞれ体の構造が一緒だという強引的な
見方はかなり無理があると思います。
メタボリックシンドロームの考え方でも腹が出ているから不健康だという決めつけは、どうかと思うし
実際、男性はどうしても年を取ると腹に脂肪が溜め込みやすい体質になってしまうため
お腹が出てしまうのです。
メタボが危険だといったのは製薬会社の人間で薬を売りつける口実だと思っています。
ナイシトールを売って儲けるために言い始めたんだと。
確かに太っているのは痩せているよりも多少は問題だとしてもあまり危険視することはないと思う。
太っている人がいいという人もいるのだから。
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